家长朋友们大家好！今天让我们一起交流一下疫情期间的防护措施以及宅家的情况。

  疫情到现在也有一个多月了，为了更好的防控，只有我们宅家里才是对国家做的最好的贡献，如何打赢这次疫情还要从我做起。

    每天起来的第一件事情就是开窗通风半小时以上，通风可以稀释空气中的病毒浓度，使病毒不足以致病，每天清洁家居，比如电脑，手机屏幕，电灯开关，只要能触碰到的地方都得用八四消毒液擦一遍。做到餐前便后要洗手，每次孩子上完厕所，老公都叮嘱一下要洗手，因为粪便中也带有细菌，这样的洗手习惯，孩子一直坚持到现在。

    因为这次疫情还没有结束，所以孩子推迟上学，选择网上学习。通过网络学习两个周看出孩子的学习气氛还不错。每天能按时完成老师布置的作业。孩子说:“妈妈其实我挺愿意网络学习的，因为这样做家长的就不用那么辛苦每天接送我们了。”从这一点上可以看出孩子长大了懂事了，虽然是这样说，但还是希望已经快点儿过去，让孩子们回到各自的学校，去跟自己的老师好好学习。

      最后就是我们要有一个强健的身体，病毒才能远离我们。所以每天都要跟孩子一起跳跳绳，做一下仰卧起坐的一些简单的运动来增强我们的抵抗力。

就像这样压压腿也可以，至少可以把筋骨活动一下不是吗？

      再一次希望疫情快点结束。，春暖花开的时候快点到来，让我们一起为中国加油！胜利属于我们的！！！