正在看这篇文章的你有多久没有打扫房间了，有多久没有收拾你的衣橱了，有多久没有认认真真的整理过你的书柜了，又有多久没有给厨房来一个彻底的清扫了？
我们很多时候被信息所绑架，很难放下手机去进行处理家务的事情又或是办公室的环境卫生，有些人在书桌上烟灰缸已经堆满了烟灰。办公室的文件桌堆满了文件，要找文件的时候一箩一箩的翻。觉得缺东西的时候在网上买，买回来却又实际用不到多少。而累赘不堪的环境，让我们的心里承受着不自觉的压力。
我相信你也曾尝试过彻底的清理，一次清理之后会觉得身心放松，看着自己打扫的干干净净的房间，内心一股子成就感，只是这样的时间对于你来讲可能很少。因为我们总有各种理由告诉自己，没关系，到时候实在看不过去，打扫吧。
我们有没有办法通过每天的整理来放松我们的身心呢？答案是肯定有的，只是很多人觉得我每天忙都忙不过来，为什么还要花时间去打扫周围的环境呢？
其实清扫一个地方就赋予了其生找命，扫除者将受益于它。特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。
那我们如何可以让自己养成每天扫除的秘诀呢？
第一，备齐工具。
尽量购买自己喜欢并且使用方便的工具，并且把打扫的工具统一放在固定的位置。拿取方便，使用方便，会提高我们的效率，也让我们更容易去接受每天打扫这件事情。
第二，确定每天的扫除范围。
我们可以根据房间或者是整理的区域做一个分类，每天轮流一个区域或是一个类别的。比如家里人比较多，有老人的年轻人和孩子，那衣服就比较多，我们可以把衣服分类，比如我们周一洗外套，周二洗袜子，周五洗裤子，做好分类之后通知家庭成员，分配好脏衣篮，这样不用，每次洗衣服都要挨个通知，也不用到时间才动脑筋去想今天我要洗什么，这样做起来高效节省时间。
第三，自己做到就行，不用期待别人与你一同做。
对于目前的年轻小夫妻来说呢，很多人不愿意一个人承担家务。但是这里所讲的扫除，更多的是针对个人，我们根据自己的实际情况，设定每天的扫除目标。扫除是为了自己的内心，为别人同时提供了一个舒适的环境，只是是一个扫除所带的附加产物。不要对别人有期待，说不定你得到的全是全是惊喜。
扫除会给我们带来什么样的好处呢？
第一，扫除会让我们拥有更和谐的人际关系。
一个愿意坚持保持环境良好乐于扫除的人，大概率是一个谦虚的人，谦虚的人更容易拥有和谐的人际关系。
第二，扫除，让自己变为一个有心人。
在扫除中，我们会去关注每一个细节，不知不觉中培养自己的觉察力，感知力，有助于自己在做事情上更有序的推进。
第三，帮助自己建立幸福感。
扫出是为了内心。通过打扫环境卫生，能丰富我们自己的感受，懂得感恩细小的事物，感恩细小事物的人，会人为的缩小痛苦和烦恼，反之不能感恩细小事物的人，则会人为的放大痛苦和烦恼。人不是因为幸福才感恩，而是因为感恩才幸福。
第四，在扫除中磨砺心性。
当你把乱糟糟的房间打扫干净的时候，人的心灵也会变得纯净，更容易觉察自己及周边的人和事，而不会感到不安，不会去自寻烦恼，心心也就得到了磨练和提升。
今天，正值周末在家休息了，你是否愿意立刻行动整理好自己的房间，还自己一个敞亮的心情。
祝看文的你周末愉快！
