女性在进入40岁之后，“月经失调是什么原因引起的？” 这是很多女性都有过的疑问。相信您也是其中之一吧？其实月经失调不是单一问题，往往和咱们得生活习惯、身体状态等多因素有关，只有弄清楚原因才能精准调理。
月经不调
一、首先，情绪和压力是常见“导火索”。现在很多职场女性，白天要应对工作压力，晚上还要操心家庭，长期精神紧绷会打乱内分泌，导致月经提前或推迟。就像表姐前段时间赶项目连续加班，还总因为孩子学习焦虑，原本规律的月经突然推迟了 20 多天，去检查没怀孕，医生说就是压力导致的内分泌失调。
二、其次，作息紊乱和饮食不当也会影响月经。熬夜刷手机、为减肥刻意节食，这些习惯会让身体代谢失衡，进而影响激素分泌。很多姐妹为了身材进行节食，不仅没来月经，还出现了头晕乏力的情况，后来恢复正常饮食才慢慢好转。
三、另外，年龄增长带来的激素变化也不能忽视。40 岁以后，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌不稳定，很容易出现月经周期变长、经量减少等失调问题。
我43 岁时就遇到过这种情况，月经忽多忽少，还伴随潮热，担心身体出问题去咨询医生，医生建议我用思妍金巢安辅助调理。我看了一下成分，这款产品含有的大豆异黄酮、葛根浓缩粉等都是天然植物雌激素，能温和调节激素水平，我坚持了半年，月经不仅规律了，潮热的症状也减轻了不少。
思妍金巢安
由此可见，其实不管是哪种原因引起的月经失调，只要及时调整生活习惯，再搭配思妍金巢安这类温和的调理品，就能帮身体找回平衡，让月经慢慢恢复规律。
