好久没有失眠了

明明困,却又失眠了,还在为刚才的事后悔,儿子凌晨一点半还没有睡觉,我打了他两下,他哇哇大哭,然后哼哼唧唧的,我抱在怀里睡着了。

老公说我白天应该逗他玩,别让午睡太久,或者他玩辛苦了也会早睡。

唉,他晚睡晚起都是我的错。有苦难言。

现在他就是恶性循环,晚睡晚起,上午都在睡觉,我也在补觉,难怪我觉得一天时间不够用,很快就天黑了。

最近停更了半个月,是想让自己静静,不用逼迫自己,其实写不走心的更文也是敷衍。

今天发现一件事,以后睡觉前看会书,10分也行,30分钟更好,让自己烦躁,或者充实的一天进进知识。

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