环境与同行人的影响力，在微小群待久了，自然而然的就被影响了，每个人的复盘都会让我学到不同的能力。
今天看到新初发了第三天的复盘，我也在默默关注中，终于鼓起勇气开始执行了，也做好了长期执行的准备。
1.感知: 巧玉一直默默种的感知的能力，在我身上发芽了，也许被点到，所以会刻意靠拢。今天是我进入大学讲课的第三天，我感知到自己的内心有点抗拒这件事。
后来我就深挖自己的想法，发现有两点，第一离家远，第二由于上一次课遇到了挫折。当了解到这两个想法后，我开始和自己对话，“这是你想做的一件事情，这是你长期要做的事情，所以目前离家远可以克服。
受挫折很正常，犯错是必经之路，这是你积累的一个过程。”想明白这点，我就出发了，虽然路上内心还是忐忑，但当进入校门的那一刹那，我感受到自己很平静，也很兴奋。
这一次感知上的深挖，我觉得是一种非常好的体验。因为我找到了与自己和解的方式。
2.圈词:淡雅说，你每天就圈一句话。随便翻开一本书，随便翻开一页，随便寻找一句话，就开始圈词。说实话，当她这样说的时候，我感受到了做微习惯的愉悦感。内心是接受的，这是是不是一种感知呢。
今天就翻开微习惯随便翻了一页，随便圈了一句话，感觉像玩游戏似的开始行动。“热情递减法则”是动力让我们失败的的原因。在圈词的过程中，确实有了化学反应。感知到了以前听说过得兴趣是最好的老师。
由于记不清楚，所以特意百度了一下，最后居然得到的结论是:兴趣有无取决于初体验，就像我喜欢唱歌，有可能是我唱歌的初体验挺好，唱的还算可以，并且还得到了赞美和鼓励。
当我们这样理解的时候，那解决的办法就是尽量让自己的初体验不那么困难。比如我们的微习惯，比如找一个好的教练等等。
这次圈词的初体验，真的很不错。
