不知不觉这是第10篇文章。
今早称体重，发现今天的自己比昨天的自己瘦了一丢丢，这是一件很好的事情。
因为瘦了，代表我现在做的运动或者吃饭的方式是可行的。
我可以一直按照这样的方式对待自己。
而且自己现在这样，其实也没有感觉很困难。
瘦了之后，自己也愿意去健身房。
这大概就是正相关的事情吧。
因为自己接连的努力，然后让这些事情渐渐的变好。
自己还是要多喝水，这样才可以促进血液循环。自己的身体才会变得更棒。
只不过现在自己正处于减肥阶段，对于水有很多的误解。
但是我在慢慢的改变观念。多喝水。
水喝多了并不会让体重有很多的变化。相反会提高自己的身体代谢能力。只有基础的消耗能量增多，才意味着你有精力做一些事情。也意味着自己可以消耗更多的食物而不会发胖。
这是一件很好的事情，所以我应该去坚持。
祝安好。
