接纳自己，活在当下。相信日积月累的力量，坚持比天赋更重要。

今天天气不错，早上7:30分我们一家四口带着喜欢的食物、羽毛球拍到东平湿地公园野餐。旁边有儿童活动区，之前也有经常过来玩。

靖哥和孩子们做足准备工作，都喷了防蚊喷雾，就我一人沒有喷防蚊喷雾，结果手臂被小蚊子叮了好几个包，以后户外活动还是要做好防御措施，预防胜于治疗。

其实每个周末都能安排一次这样的户外活动挺不错，是我最喜欢的周末时光，多与大自然亲密接触。可以运动、可以打羽毛球，这是最棒的家庭欢乐时光。

回家的路上，李子豪故意捉弄妹妹把她拿在手上的野餐弄掉在地上，然后妹妹不高兴了，要求哥哥道谦，我了解情况之后，就让哥哥过来道歉。妹妹还是觉得很生气，我跟她说生气是拿别人的错误来惩罚自己，这是很不明智的做法。经过我这一解释，妹妹释怀的笑了，不再究结了。开开心心和哥哥一起到便利店买冰淇淋吃。

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