前段时间读完了弗洛姆的《爱的艺术》，弗洛姆认为，“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

爱的能力与人格的发展及完整性密切相关，爱的能力并非与生俱来。

如今，人们往往把爱看作理所当然，这里的爱更多是渴望被爱，富有极强的目的性，于是爱被理解为赢得人心，吸引他人，以及若干证明自己值得被爱的理由；若爱不如所愿，爱就被归咎为对象的问题而非自身的能力所然；人与人的关系更多遵循着某种商业化的往来规则。

当人们越脱离群体的原始纽带，越疏远自然世界，就越想着摆脱所谓的孤独与空寂感，孤独感往往是恐惧的根源。由于害怕孤独，被爱的渴望更浓烈，爱有时甚至会变得过于依赖而失去了独立性和完整性，这样的爱是不成熟的爱，这样的爱容易被情绪俘虏，在情绪中迷失自我。

成熟的爱是什么？

成熟的爱是提高自己生命感的同时，提高对方的生命感，是两个保持自我完整性和独立性个体间的相融相合，因为相同而相连，因为不同而成长。

成熟的爱需要懂得尊重。尊重意味着有能力实事求是地正视对方，并认识他独有的个性，努力使对方能成长和发展自己。若爱对方，就需要接受对方的本来面目，而不是要求其成为我希望的样子。只有当自己达到内在的独立性和完整性，而非试图在爱的过程中控制和利用，才能真正理解“人人平等的”的深涵。

成熟的爱也意味着懂得爱自己。爱自己和利己不同，利己是一切为我所有的私欲，只想得而体会不到给的乐趣。利己的人其实不是太爱自己，而是太不懂得爱自己，时常被空虚、猜忌、敌意包囊着，把自己的问题投射到他人身上，试图用对自己所谓的关心来掩盖缺乏爱的能力。而爱自己是一种对自我内心的觉察与呵护，时常探问自己“经历着什么，如何经历，感觉怎样……”，以帮助自己保持内在的平衡状态。只有学会感受自己，才会懂得感受他人。

成熟的爱离不开客观性。每个人对世界都有一个非客观的图像，那是一个被我们自恋倾向所歪曲了的图像。客观性，意味着需要摆脱幼儿时期自我为中心的幻想，意识到自己看到的仅是局部，不夸大不扭曲不以偏概全，而对更多的可能性持开放的态度。

成熟的爱，意味着创造性和生命力；而不成熟的爱的状态就像醒时如半睡，睡时如半醒，虚而不实……

那么，你是否可以辨别“我爱你，因为我需要你”与“我需要你，因为我爱你”间的区别？你的爱又是怎样的？

但不管怎样，都记得“已所不欲，勿施于人”……

以上提及的爱，不仅限于爱情。