从3月1号加入运动族至今25 天，才25天！先晒一下成绩单，做总结，也是给自己打气！
运动：3月已经累计跑步25.55 Km，健走20 Km。早起：20 +天6:30 前早起，上周开始连续一周5:50 前早起；早餐营养自评，从8分到9.5 分。
这不是最好的数据，与其他大神比还相距甚远，但这是自己坚持的成果啊（内牛满面），和自己的过去比，进步了100% ：）
加入运动族、自控Lab让我收获了许多，认识许多有趣而有能量的队友，重燃对跑步和运动的热情，爱上做早餐，每天早起打卡，下面将从几个方面做总结。
一、 遇见有趣的、正能量、互相打气的队友们
正如旅途中能让人印象深刻的不仅是迤逦的风光，更让人怀念的是旅途中相识的人，他们让旅行本身更有意义。
在自控力运动族中遇见可相互鼓励打气前进的逆流静静二静，让自己多了一份力量，也多了两双监督自己的眼睛：）。我们三组成的逆流队，便是我成长的根基。开营前组队，后发现她们俩都成了班委，我是多么有眼光呵！
另外不得不感叹得姐这个奇女子，小锤锤出得不经意，且防不胜防，也喂了不少鸡汤给大家，大补，我都快要流鼻血了。哈里路亚！
本周开展的异地同心跑，也是极有趣的。原本只想在群里打酱油，结果一说话被得姐抓了个正着，便有了5.20 异地同心跑的完美约定。而穿着牛仔裤陪了5.20 km, 又陪跑另一个13.14 km的得姐，正能量是不是要爆棚啦！
而营里更有100 Km 骑行的大神等，总之运动不孤单，一群人跑得欢，跑得远！
二、 开始跑步，享受运动。
跑步曾经是被我弃了很多年的运动, 甚至是排斥的，现在又让我重新开始欣赏它，享受这项运动。这很难，却似乎突然变得简单了。
我曾经因为跑步在小学，中学，高中，大学“风光”过（主要是个子小，皮肤黝黑，还跑得快，也耐跑：）但是，大二的一场运动会后，突然变得排斥跑步，之后跑步便如同被打入冷宫般，再也没得宠，直至我加入了运动营。
记得“不死君”，曾鼓励我们保持独立的团格，让我时常想起组建逆流的初衷，逆流而上，践行不止。逆流队曾有几日怠倦过，下雨天和非常时期曾让我们心存一丝侥幸。参考了不死君的分享后，我们制定了逆流军规，风雨不可动摇，且下雨及非常时期都有Back up plan.（逃不掉啦）
现在，唤醒我早起的动力之一便是：在可听到叶落鸟鸣的早晨跑步，运动。每逢雨天，便有不能跑步的遗憾感。（逆流规要求每周跑10Km的运动量:）
刚开始跑步，开始发朋友圈，博得不少赞，不少朋友也说“看你能坚持多久”我微笑以对。也许一个人跑，能坚持多久，我多少也没有底气的，但是我现在是有团队的人啊，三月跑了25 Km，四月、五月更精彩！
三、早起和爱上给自己做早餐
三月至今六点半前早起约20天 ，立了逆流军规之后，已经连续一周5:50 分前起！比平时早起了约1个小时！
早起后可运动，读诗，听古典音乐，做丰盛的早餐！让日复一日的生活，变得充实而有了新的期待。
开始喜欢上准备早餐的心情和自己“早餐杰作”。自周作业完成后，已经连续一周给自己准备早餐，最初希望通过饮食达到增肌的效果，但也开启研发早餐的漫长道路。
三月的时光好像变得漫长了，仿若因时间隧道磁场发生了微妙的改变。其实不然，毫不夸张的说是因为运动的力量，改变着我的生活习惯和心态，让更多的阳光洒进了心里。
现在的我，还不是最好的，但我知道，自己在成长的路上，带着微笑，加油吧！
