昨天给大家写了一篇有关行动与思考的文章，我自己写完之后又认真读完一遍之后发现自己慢慢变得跟以前不一样了！以前的许多想法，现在看来是有自己不同的观点和看法！
这说明什么？我在改变，但是如果说我在成长，那就得拿出具体的例子来论证了！
那么今天我就跟大家讲讲我是如何知道自己在进步的？
大家会觉得这有什么好知道的，你进步了难道还要自己知道？还要自己亲自发现？进步会自然而然的产生变化的！可是你说的自然而然的变化的人会有多少呢？你只看到别人自然而然的变化，就没考虑到别人每天细微的变化吧！你只看到了别人变化后的成果，所以你也想变成那种人！可是有多少人成功了呢？
那么我今天就是要先写给那些和我想改变，想进步的朋友们！
如何知道自己在进步？是有前提条件，那就是你在付出。大家想必都知道能量守恒定律，在这个世界上，到目前为止所有的能量都是一个总体值，只不过这个值目前一人类科技水平是无法测量出来的！能量守恒定律是指某种能量若发生变化就会以另一种能量形式存在，它既不会凭空消失也不会凭空产生！
开始就说这么多，无非是想让大家明白这个世界上没有免费的午餐，不会因为你的年龄增长会变得比以前更有水平！只有付出，才会有进步，这样你才知道自己进步是有意义的！
接下来，你就得自己开始行动起来了吧！这似乎无形又和昨天那篇文章遥相呼应了！首先你得要思考你想在哪方面进步从而获得更多改变提升自我技能或价值，然后就可以着手行动！突然觉得那篇文章很有道理啊！
那么我们为什么要知道自己进步呢？我为什么要这么急功近利呢？要懂得坚持啊！这样才会看到自己的进步与成长啊！那我就要跟你说，错了，你是被这个社会上的鸡汤灌多了！你只看到少数幸存者的成功罢了，你告诉我你能做到就不用看这篇文章，至少你也不会闲着无聊过来看别人写的东西！
知道自己进步是非常重要的事！从心理学角度来讲，普遍的人，像我这种很普通甚至经常被认错成他人的不能再普通的人，想要持续进步是非常不容易的！你可以看到你身边都是这样的普通人，稍微你作为一个思考者，你就会发现你与身边的人存在很大的差距。而当你行动起来时，别说人家支持你，不泼你冷水就算烧香拜佛了！作为普通人，在进阶之前，我们需要找到不一样的乐子支持自己在这条孤独的道路上持续走下去！
如何知道自己在进步？首先你如果想每天知道自己的进步，那你得每天都要成正比例的付出，这样你才看得到希望，不然你会非常沮丧，以至于不想付出了！那你更不用谈进步了！所以把握时间管理周期很重要！这就要看你自己的行动力，执行力，学习效率等等影响你进步的因素！如果你发现自己真的做到了，那么接下来你就要每天复盘自己每天做的一系列有助于你进步的事，总结下来之后，你必定是在实实在在的进步。有可能你感觉进步非常小，感觉自己都没什么变化，那么这时你就要调整自己的心态，知足者常乐！
“一口吃不出一个胖子”
想要找到自己进步的方法有很多，在这给大家分享几种我的经验。
1：进步日
给自己定一个周期，或者一个固定的日期，专门抽出一段时间来总结自己这段时间所做的一切事情。从中寻找自己与以往的变化，可以是自己学习到新知识、新技能、新思想等等。写下来以后也可以与好朋友分享，或者发在朋友圈，基本上会赢得大家的好评！特别简书这么好的平台，这样你就会发现自己确实是真真实实在进步！因为你学会计划总结，尝试写自己改变的东西，并且分享给其他人，而且会得到好友的支持或者陌生人的赞同！就像我每天在简书发表一篇自己的文章，阅读量少的可怜，但是坚持两个星期之后，发现写文章会越来越有趣！并且近期两篇都被录入首页，这是什么？这就是进步啊！所以每天都是我的进步日，每天我都会分享我今天所做的付出，并且发现自己微小的改变。
2：定立短期而有效的目标
今天的社会每个人都非常浮躁，感觉没人愿意深耕细作！商人为逐利，学生为分数，作家为出书，医生为提成！每个人都想一夜暴富，一夜成名，一站报捷！所以每个人似乎都有一个拯救世界的伟大理想。每天还是做跟那伟大理想八竿子打不着的事，每天自我陶醉！我曾经一直保持这样的状态，每天也无比充实，所以每天也不知道自己做什么事，现在想着就好笑。现在我基本每天都会在头天晚上或当天早上给自己定下一个小小而且非常能实现的目标，那就是每天写1000以上的文章，现在已经坚持了两个星期，而且还在写，我觉得我能完成，我就会想尽办法在当天内完成，即使不能当天完成也要在第二天补上，不过这种情况必定不能让它发生，一旦放水，决堤指日可待！我们大可不必做这件事，可以做自己喜欢的事。。比如听一首好歌、和一个陌生人交流、去一个陌生的地方、与许久的老同学聊聊天、找到一本自己喜欢的书……
这样轻松的事想必会很容易完成，这样你就慢慢会一天天在行动中进步！
3：每天、每周、每个月、每年都要问自己你进步了吗？
这个问题非常重要，如果你不问，你可能忘记了，就会出现自然而然的进步。这样一来你就真的成长了一大截，这可能给你带来惊喜，但大多数时候你会慢慢迷失方向。所以问自己这样一个问题也可以算是你自己设定的目标吧！这就更容易实现了！
慢慢问自己，你就会习惯性问自己，你就学会思考，学会定目标，学会行动，学会总结，同样你也学会了进步，那么进步也会在你身上发生！
大家会看到这是一个正向循环体，在你开始问自己时，你就在思考，思考之后马上就会定目标，接下来行动咯！行动完总结会习惯性发生，那么进步就会悄然出现，你就会喜欢上问自己这个问题，同时建立非凡的自信心。日积月累，成长会相伴一生！
