记得我小学时候学习成绩特别好，父母的骄傲，老师的眼里的好学生，村里人人见人夸。
但是到了初中，当面临竞争压力大、成绩没考好时，心里的落差感出来了，这时伴随着家里人的批评，老师的否面标签：“女孩数理化学本就没有男生好，女孩到了高中学着更吃力。”这些话像咒语一样，一个无助的女孩就是在这种否面标签和刻板印象中度过了初中高中生涯。初中有点糟，高中更糟。
随着年龄的增长，在这种潜意识的驱动下，我也逐渐变得不善言谈，不自信，安于现状。
有幸在一年前我在看一本《终身成长》的书，让我大彻大悟，原来我就是典型的固定型思维模式。躲避外来的批评与否面评价。自我认同感来自外界，努力的躲在自己的世界里害怕别人看见曝光了的自己而遭到嘲笑。
而相反我看到是我们可以通过训练来建立自己的成长型思维模式。成长型思维的人坚信智力可以提高，认为熟能会生巧，会喜迎挑战从批评中学习，他们相信自己可以取得更高的成就。也不需要去证明自己的，只需要尽最大的努力持续进步就可以。
灰暗的30年，让我是努力活成了自己讨厌的样子，不曾想办法去改变。一直活在了别人的目光下，玻璃心，会因为别人的一句嘲笑和否定不再前行，也跟着别人一起来否定自我。
但是看完那本书后我告诉我必须要去刻意训练自己的成长型思维，成长型思维能让我更有目标更有动力更有信心的去过好每天的生活，我就是独一无二的自己。我要终身成长，做最好的自己。接着我从三个方面对自己做了一年的计划：
首先，相信自己。对固定型思维模式说拜拜。对自己说：“我需要终身成长，做最好的自己，我相信自己，我能行”。只要还有明天今天就是起跑线。每天给自己说十遍。这个心理按时真的特别管用，让我每天都能很自信的去展开新一天的工作和学习。
其次，多读书。每天大声朗读书籍30分钟并坚持每天听一本书，这一年来通过大量的朗读与看书，我的逻辑思维更清晰，普通话为更标准了。朋友见了我都说我变了，做事想的更周到，对生活为更淡定从容。
最后，多挑战。这一年只要可以有所突破的地方我都尽力去挑战自己，因为惧怕公众表达，我来到了咱们坚持星球，学习演讲。记得38期我在演讲训练营中有幸晋级百强选手。当时对我来说真的是又惊喜又紧张。因为比赛当天我要上班，没时间再去熟悉稿子和练习，那天一整天我在紧张烦躁，上班提不起精神，吃饭没胃口，担心自己表现不佳拖班级后腿，更为晋级不了12强而丢人。
到那天下午我教练得知我的状态后，语重心长的对我说：“你只顾讲自己的故事就好，不用刻意着想去取悦别人”听完那样的话我顿时释放了，我又陷入固定型思维了，我又再一次告诉自己，：“我要终身学习，做最好的自己。优于别人不重要，优于自己才是关键”
接着我不再紧张了，也以最好的状态参加了比赛，比赛时更大方、自信、有感染力。虽然没有晋级12强，但是对我来说已经是一次巨大的突破了，因为我就是自己的演说之王。
从那次后，我发现变得更勇敢了，在39期训练营中，我自告奋勇的报名参加班长，进行了3次群分享，每一次挑战都让我坚信，只要终身成长，我就是最好的自己。无论我的表现有多么糟糕，无论我接受到多么糟糕的评价，都不会影响我前进的脚步。相反每一次否面的评价都会成为我进步的动力，让我更好的提升自己。
成长的路上就是一路荆棘，一路风雨。我们是选择披荆斩还是安于现状呢？这都取决于我们的内心是想否想要终身学习。终身学习会让我们成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人。
