无戒学堂IP营第二季打卡第37天，2002字，累计78198字
现在这个敏感的时间点发烧的确不是一件怎么美妙的事。
昨晚十点多钟，正在写复盘呢，突然就感觉身上有些酸痛，慢慢的开始发冷，吞咽唾液时左边扁桃体有明显的疼痛感，以手触按脖子左侧能触摸到凸起的淋巴结，应该也是发炎了。
强撑着写完了复盘，完成了日更打卡。上床躺下找了体温表测了下温度，37.8度，已属低烧。
发冷的状况越来越厉害，薄薄的夏凉被似乎已压不住瑟瑟发抖的身体，四肢酸痛越来越厉害。
先生出去应酬不在家，只能强忍着疼痛下床找药。药箱最上层摆着先生前几天买的清开灵感冒冲剂。冲了一包喝完上床躺下才恍然记起正常的剂量是两包。可是实在不想动，只能等等看效果怎么样了。
因为最近国内新冠疫情反复，数字不断上涨，我的第一反应是莫不是不幸中招了?不过转念一想，退休后我整天待在家里不出门，出去跑步或买菜都戴着口罩，尤其这几天还没去买过菜。
中午回妈妈家，吃了午饭跟哥哥聊了会儿天就直接回家了。只是穿的有点多，午饭后出了不少汗，估计是在回家的路上着了凉风。
网上查了一下新冠的早期症状，除了发烧、咽痛和肌肉酸痛，再没跟新冠类似的症状，且从旅居史和接触史方面都可以排除可能性，应该就是因为气温温差比较大导致的感冒了。
先生回来时，我又去喝了包苦甘冲剂，又找出稍厚的被子换上。
身体渐渐不再抖，只是酸痛不减，久久难以入睡。晚上刚定好了明天的做事计划，每天就是早起，总不能还没施行就流产了吧。
还是苦干冲剂效果好，后半夜的时候烧渐渐地退了，身体因为盖了厚被子有些燥热难耐，只是四肢的关节依然酸痛。
早上5点25分闹钟响了，头有些疼，烧总是退了。又在床上磨蹭了一会儿，5点50分起身下床。站在阳台往外看去，身居21楼，下面看的不太真切，只隐隐的看到地面在路灯的照射下有些发亮，似乎是下过雨。
犹豫再三还是换了衣服出门晨跑，这应该是我今天做得最糟糕、最让我后悔不已的事情了。
因为怕冷换了件厚的运动服，结果出门后发现温度并不低，跑出几百米身上就开始出汗，一会儿里面的背心就湿透了。
腿很沉，脚在地上拖着前行，速度放得很慢。6公里跑完后，湿湿的背心贴在身上，一阵阵发凉，外面运动服的后背也湿了一片，还有几百米就到小区的时候，天居然又飘起了小雨点。
“糟糕了，这感冒非得加重不可。”之前已经有过不止一次类似的经验。
回家后赶紧冲个热水澡，换了干燥的睡衣又上床躺下，只觉得头痛得要命，身上的温度似乎又升了上来。
一迷糊就到了8点半，因为中午还有同学儿子的婚宴，先生让我再量一下体温。结果依然是37度8，看样子这婚宴是绝对不能去了。心下有些窃喜，在当前的形势下，去参加婚宴本就不是理智的选择，这下我就有了光明正大的理由了。
“我先过去帮着忙活忙活，你一会儿起来吃点药，若是烧退了尽量还是去吧。”他还有些不甘心。
“你也真是的，感冒发烧早晨干嘛还出去跑步?”他埋怨道。
“我以为出去活动活动会好一些。”我颇有些心虚地说。
去厨房下了点面条，热汤热面进了肚子，身上出了层薄汗，人感觉轻快了许多。又喝了苦甘冲剂，上床盖着毛毯看书。天已放晴，大大的太阳透过窗玻璃照在床上，暖暖的，极是舒服。
“温度应该降下来了吧？”我自言自语又将体温计放到腋窝下面。
“38度9!”看到体温表显示出来的数字，我不禁瞠目结舌。不相信又量了一遍，结果依然如此。
有点麻烦了。又找了4片莲花清瘟吃了，进了肚子里才发现已经过期两个月，又加了粒布洛芬缓释胶囊，希望能减轻有些身体的酸痛。
前几天先生的姐姐给了些煮熟的银杏果，我比较喜欢吃，就多吃了一些。昨天中午吃饭时说起这事，哥哥说不能多吃会中毒的。
我上网查了一下，似乎有的说中毒会发烧，于是就以为这个发烧是因为银杏果的问题。今天上午又查了下，吃多银杏果会中毒，但不会发热。哎呀，做事不认真，粗心大意害死人。
现在已经笃定，热度之所以不降反升，原因就是今天的晨跑。NO ZUO NO DIE，说的就是我这种人吧。
最后一次量了体温，38.9度，还是将一切交给时间，安静地休息吧。
再加一点昨晚听课后的补充感悟：
进行目标管理可以帮助我们找到做事的内驱力，可帮助我们达成一小阶段、一小阶段的成绩，从而找到继续做事的动力。
自从小说完结后，我似乎没了做事的方向，剧本课有作业还能做做作业，没作业的话每天早晨起来后想想当天的日更会感到很茫然，不知道该写些什么。特别是看到社群里的小伙伴们的成绩，以及在浏览简书过程中读到的优秀文章，更觉得自己太渣，严重怀疑自己的能力。
目标管理的课程非常及时。罗马不是一天建成的，需一点点地积少成多。别人的成绩好，是因为之前已经有了足够的积累。我需要做的是根据自己的实际情况，一步步从易到难逐渐制定目标并竭力完成。像无戒老师说的，不求多，要求稳，稳了才能走的更远。
我的主要目标是写作，具体目标是日更，每天1200次以上，努力向日更2000字靠拢。
次要目标是阅读，每周至少完成一本书的阅读，纸质书或微信听书都可以。
希望一个阶段下来，2021年最后两个月结束时能拥有足够的成就感，对自己更有信心，写作更有动力。
