早早起床，想着在最后几天的假期里，好好让自己恢复规律作息，学习一下，但是假期的心态还是比较难调整，看书也是断断续续，一边玩一边看，因为一直拖延的自己找了一本关于拖延的书看，这不是在计划之内看的书，但是确实很需要这类书籍去帮助和引导自己如何调整拖延问题。
书里写了很多关于拖延的心理状态，大部分也很符合自己的情况，其中有个关于成功的定义说“成功是及时追随目标”，作者说从这个定义看，不论什么时候，只要我们在做自己想做的事情，就会感到自己是成功的。这种成长心态决定的想法，或许也是我一直都有的心态，但同时拥有完美主义的固定心态的我，也常常觉得很多表现不好的时候都会让我感觉自己很糟糕。其实在成长心态中，可以让你在付出努力的时候就能感受到成功，有努力比以前什么都不做，一直拖延本身就是成功了。
不要期待太高，一步一个脚印去养成习惯，这样拖延也会慢慢减少。成功的标准从来都不是单一，世俗定义的成功不一定是你想要的成功。
