文章首发于剽悍晨读公众号

大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2019年 X月 X日，我们要给大家分享的书是《野蛮进化》

作者是蒂姆•S. 格罗弗，美国人，他是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的权威，也是NBA 王牌私人训练师，在他的协助下，乔丹、科比、韦德等球员实现了“野蛮进化”，完成了从卓越到无人能挡的蜕变。

这本书将引领你、激发你的潜能，助你在自己的领域内出类拔萃。今天我们来分享书中的2个内容：重新定义“优秀”和野蛮进化法则

01 重新定义“优秀”

作者将人群分为三类：被动者、掌控者和统治者。被动者渴求做到优秀，掌控者渴求做到卓越，统治者渴求做到无人能挡。

001 界定“优秀”

被动者为人谨慎，很少主动，总是模仿别人或者听人指令做事。一旦遇到困难，很容易将问题抛给他人，难以对结果负责。

掌控者能承受很多压力，出色完成指定的任务，也善于事先研究各种可能性，但对自己预料之外的事情，会不知所措。

统治者习惯于自己创造机会，他们专注于自己的职责，善于承担责任，他们绝不是简单地完成工作，而是习惯于重新解读任务。

真正的“优秀”，就是把一件事做到“极致”，付出统治者的心态去做，在你的工作领域，您，就是统治者！

仔细观察，你会发现，大多数人属于被动者。比如，公司流水线上的员工；一小部分属于掌控者，比如公司的高层管理人员；统治者则寥寥无几，他可以是引领公司未来的CEO，也可以是在行业内把工作做到极致的榜样人物。

002 做到“优秀”

要想得到真正想要的东西，你必须先成为真正的自己。

乔丹得冠后，他都会伸出手指计数，不同的是，总会比实际多伸出一个手指，意指下一个冠军。每次刚回到更衣室，他就开始讨论：下个赛季，如何继续努力。他从不满足，始终迫使自己不断提升。这种不在意成就，只在意怎么才能做到最好的人，就是统治者。

其实，各行各业都存在这样的统治者，体育竞技、经营家庭、管理企业甚至服务领域的统治者。

比如，有位服务生，他知道每位顾客爱喝什么饮料，爱吃几分熟的牛排，忌口香菜还是大葱等，让顾客乐意舍近求远，特意享受他的服务。

同样的，在你的领域内，你也能做到“优秀”。哪怕你只是个门卫，在你的领域，你要恪尽职守，谨小慎微。即使列宁来了，卫兵也要告诉他“嗨，这是我的地盘，请遵守我的法则！”

02 野蛮进化法则

野蛮进化，意味着你对自己的要求远高于别人对你的期许，意味着每当你想停下脚步，其实还可以往前走。

001主动选择

大多数人讨厌决策，喜欢提建议，成功了就沾沾光，失败了，就把责任推的一干二净。

统治者所有事情都由自己决做决定，不会让别人替他拿主意，他会先了解自己擅长做什么，征求别人意见，然后选择性吸收，一旦决定，立即行动。

比如，你制定了减肥计划，开始运动和控制饮食，坚持了一段时间后，你感觉很辛苦，面对美食的诱惑，你选择放任自己，你的计划就会烟消云散，你选择强忍着口水坚持去锻炼，你就离你的梦想又进了一步。

你是主动选择，还是被动选择，结果完全掌握在你手里。

002 狠逼自己

没有人天生就是统治者，你若想在任一方面取得成功，就得沉下心来，不断逼迫自己，超越自己。

如果说一项训练，被动者练到筋疲力尽，掌控者练到呕吐为止，统治者则要在吐完之后继续训练。比如，号称“中国好舌头”的华少，他曾经反复看节目录像，仔细琢磨每一句话，一遍又一遍近乎疯狂地练习，终于迎来了台上惊艳的时刻，打造了1秒钟能说7.44 字，无人能挡的记录。

一件事情，能做到“极致”无关天分、智商和财富，只需要一种潜在驱动力，勇往直前。当你的身体想说“皇上，臣妾做不到啊”时，你反而要更加拼命，告诉自己，“接着干，不许停”。

003 没有失败

统治者眼中从来没有失败，因为对他而言，过程永远是个“进行时”，没有终点。如果某些事情没有按预订的计划发展，他会本能地寻求其他的途径让事情重回正轨。他不会责怪旁人，也不会在意别人说三道四，因为那不是终点，事情还远没有结束。

比如，阿里巴巴是马云的第五个公司，前面四个都没有成功。马云很快调整战略，当年他做阿里巴巴时，很多人并不情愿掏钱入股，但马云坚信阿里巴巴必然会成为世界级的大公司。

当一件事情遇阻时，被动者会感觉无能为力，承认失败；掌控者虽然能意识到自己无能为力，但他却不懂得调头；统治者即使再无能为力，也会坚持，直到调整战略，从头再来。

总结一下，剽悍的人生，从来都是一个野蛮进化的过程！每个人都是等待爆发的核燃料，你还在犹豫什么呢？2019年，赶快启动你的“野蛮进化”之旅吧。

今天的分享就到这里，希望能给你带来启发。记得给我们点赞鼓励哦！

参考书目：《野蛮进化 》 [美] 蒂姆•S. 格罗弗