没有反思的人生不值得过! 复盘转化为微能力!
今天我做了哪些工作?
今天为自己的目标做了什么努力?
今天为自己的健康做了什么努力?
今天做了什么利他的事?
完成番茄钟:
每日感恩:
今日小确幸:
每日改进(工作、学习、生活):
三只青蛙完成?
1.
2.
3.
蝌蚪?
1.
2.
3.
每日一问:
没有反思的人生不值得过! 复盘转化为微能力!
今天我做了哪些工作?
今天为自己的目标做了什么努力?
今天为自己的健康做了什么努力?
今天做了什么利他的事?
完成番茄钟:
每日感恩:
今日小确幸:
每日改进(工作、学习、生活):
三只青蛙完成?
1.
2.
3.
蝌蚪?
1.
2.
3.
每日一问: