今天是学习日子
起床：6:30
就寝：12:00
天气：雨
心情：浮动
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、完成电影观感
2、完成不了的任务及时转天
3、赶到武汉
改进：对于拖延几天的任务分析一下为什么
习惯养成：晨间日记
周目标·完成进度
完成一篇文字
学习·信息·阅读
阅读学习写作的书籍
健康·饮食·锻炼
晚上少吃主食
人际·家人·朋友
关心朋友的困难 对于自己办不到的事情及时解释一下以免留下芥蒂
工作·思考
办公自动化的意义和重要性
1、提升管理效率和水平
2、促进教学质量
3、确保档案留存
最美好的三件事
1.有节奏感的上午
2.及时换城铁车次 赶上了接儿子放学
3.睡前看书
思考·创意·未来
认知疗法
