（01）

前几天，一高中时的好友问我：刚进大学的我好迷茫，我该怎么办？

  好友高中和我一个班，玩的很好，高考发挥失常，复读了一年，落了一级。

  刚进入大学的时候，她都表现积极，和舍友们去旅游，吃好吃的。朋友圈也上传了各种自拍、美食、风景照片。

后来，她加入学生社团，认识了很多人，有很多热情的学长学姐。在学长学姐带领下各种忙活，各种活动，穿梭于各个社团之间。

一段时间以后，那股新鲜劲过了，她就觉得没意思了，虽然整天在忙，但是对于未来，她感到很迷茫。

  她说：生活没有一点意义，不知道人生会走向哪里。

（02）

迷茫似乎成为了一个病症，每个年龄段的人都具有，不同的人说着相同的迷茫。

  有毕业后的学长说，大学毕业后的半年时间，他经历了漫长且痛苦的迷茫期。

  一个访谈节目中，一个海外留学生，说她走在纽约的街头，无限的迷茫。不知道自己未来从事什么行业，未来的老公是谁，一切都处于未知的状态。

  一个创业成功的学长在分享人生经历时，说在公司盈利以后，给自己买了很多以前想要的奢侈品，自驾游从南到北旅游一圈后。发现好像没有什么意义，陷入了人生下一个阶段的迷茫。

  或许青春就是这样的兵荒马乱，一去不返，迷茫的人儿千千万，不迷茫的很少有。

（03）

我刚上大一时，刚来到这所学校，有很多不适应，普通话说不好，饮食不习惯，离家也很远，那时候感到无比难受，终日惶惶。

那时候也特别迷茫，偷偷跑去参加大四的就业培训会。我坐在一群大四毕业生中间，最担心的就是怕老师发现我是大一的，全程低着头，也不敢看老师。

后来，也慢慢的问了很多学长学姐，在他们的帮助下走了出来。

现在我明白了，20多岁的这个尴尬年纪，无法独自承担生活的重担，想要去为了未来拼搏，但局限于自我的视野有限，能力又太弱，想要的得不到，常常感到无助而沉沦。

  也因为在人生初始时，极易于去思考抽象问题，思考人生的价值和意义。也在这个缺乏见识，缺少智慧的年纪，我们无法于这样深刻的问题中寻找到答案，生活变得迷茫困惑。

（04）

微信公众号“曾少贤”有篇文章说：大学毕业后他进入了一个非常不喜欢的行业，没日没夜的加班。每天都过得很辛苦，起得比鸡还早，干得比老黄牛任劳任怨，活得还不如一条狗，还看不到任何未来。

人在做着自己不喜欢的工作就会有一种莫名的压抑。

那段时间很少失眠的他失眠抑郁，辗转反侧，夜不能寐。想了很多关于未来的事，结果越想越睡不着，越睡不着越痛苦挣扎，陷入了一个死循环。

  而在那段迷茫期，缺失了特定的目标，只得依靠一些不靠谱的事情来打发时光。看着电视剧，手里不停的按着遥控器，在不断切换不同频道之间打发着自己的时间。

  有一次和大学时的朋友一块吃饭，期间几杯酒下肚以后，他向朋友说出了自己的痛苦。

  朋友听完以后说：你想过改变吗？你可以为改变而去付出什么，牺牲什么？你每天觉得自己不应该过这样的生活，不应该如此堕落，不应该在这家公司继续消耗时间，不应该再漫无目的的消沉下去。但请问，你每天除了沉浸在消极负面的情绪中，而真实生活中的行动，你又有多少？你脑海中有千万种要改变的思想和想法，但实际上，却什么都没有去实践。

  在听了朋友的一番话后，他如梦清醒，开始给自己做规划，最后走出了那段时光。

  ——其实很多迷茫只是内心多了很多幻想，而自己的能力又达不到，这时候就要区分开理想与现实，认清自己，比迷茫消沉更重要的是去做出改变。

（05）

刘同在他的书《谁的青春不迷茫》里写道：

你觉得孤独就对了，那是你认识自己的机会；

你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会；

你觉得黑暗就对了，那样你才能分辨出什么是你的光芒；

你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你的贵人；

你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。

  谁的青春都迷茫，你觉得迷茫的时候，正是你在走出舒适区，做出改变的时候。

迷茫的时候正是你独立思考自己的人生发展方向，理性的去选择自己的未来之路。

处于迷茫状态中的你，由于本身精神的压抑，情绪得不到缓解，人处于一个高度紧绷的状态，这时候的你，时刻保持着敏锐的嗅觉和学习能力，高昂的斗志，这对于你来说，是一种良好的精神状态。

迷茫还是你最好的的提升期。

人生总是处于一个不断变动的状态中，特别是当下科技发展，思维扩容，万物互联的时代。在社会发生各种大的改变下，思想认知日新月异不断变换的时候，巨大的改变面前，人难免会陷入一时的迷失，看不清未来的发展方向。

  而适时的迷茫能够帮助你摆脱固有的生活方式，站在一个新的角度去审视你的生活。这是一个最佳的时机，调整方向，重整旗鼓，再次出发。

经历了一次次的波动，你才能够上升到一个新的台阶，从而不断提升和跨越。

  （06）

在应对迷茫时，有以下行动的小技巧：

（一）转移自己的注意力

  思维的局限，视野的短浅，这个时候的年轻人在看待问题时，是片面而极端的。当你纠结于一个问题，往往只会从左牛角尖钻入右牛角尖，把自己活活憋死。导致思维的恶性循环，最后无可奈何，消沉低迷。

所以当你感到消极的时候，可以转换去做积极简单易行的事，那样你就能够找到成就感。

消极悲观的时候，走出宿舍，走出家门，去开阔的地方走一走，去跑步、去健身、去看书，爬山游泳，做一些放松的事。

（二）没有选择的时候，也要做一个选择

迷茫的原因，就是不知道如何去做出选择，有的是选择太多而迷茫，有的是没有选择而陷入困境，有的是担忧着选择以后的失败。特蕾莎修女说：你需要的不是成功，而是不断尝试。

  好的开始是成功的一半，当处在变化之中，你不知道开始是好还是坏时，开始就是成功的一半。

  巴菲特有一个自己的选择方法：先在纸上写下自己的25个目标，再做减法，留下最后的五个，再按重要程度排序一个接着一个的去完成。

  选择太多，要给自己做减法去做选择。

  当没有选择的时候，也给自己做出一个选择，然后立即着手去做。不要在起点处停留，那样只会浪费你更多的时间，先让自己行动起来，然后在不断的去改正，持续调整自己的方向。

（07）

谁的青春都迷茫，所以你并不孤独，你只是迷茫的大多数中的一份子。迷茫只是青春期暂时的状态，只需要轻轻的克服或绕过。

谁的青春不迷茫？迷茫就对了，说明你还正青春，大把的时光，足够去迷茫。青春时光因也此而绚丽多彩，青春岁月因此而色彩纷呈。

人迷茫的时候，正是你走出舒适区，做出改变的时候，人只有不断否定自己，再不断寻找新的方向才会成长。所以当感到迷茫时，先接受，再去做出改变，迷茫时的怀疑会让你养成自我的思考能力；迷茫时的痛苦会强化你的心志，去迎接更大的挑战。

经历迷茫后的蜕变，你的生命变得更加厚重，这将为人生的成长增添浓墨重彩的一笔。面对迷茫，心向阳光，努力奔跑。经历过的痛苦，只会让你的步伐更加稳重，认知更加睿智，思维更加成熟。

谁的青春都迷茫，迷茫的时候，你在做自己了，去认清自己，反思自己，做最真最善最好的自己。面对迷茫，注入能量，积极改变，做最好的自己。迷茫最后都会成为回忆，那就让每一次的回忆都弥足珍贵而美好。

谁的青春不迷茫，经历后便是成长。