如果明天跟今天一样，

你会怎样度过？

是像今天一样消耗时间，

还是一点点改变自己，

做曾经自律的自己。

你也觉得时间珍贵，

你也觉得每一个现在，

都是最年轻的时候，

可是你看着时间从指尖、谈话、无聊中溜走，

可是你还是眼睁睁看着，

没有行动！

如果你想改变，做吧！

大峡谷的风景也拯救不了你，

唯有你内心的自救，

让心沉静下来，一点一滴。