许多人害怕公开演讲，而且有充分的理由。毕竟，谁会想处在一个非常脆弱的位置上：在一群人面前，在他们的监督下，谈论一些你可能了解或可能并不太了解的事情。事实上，公众演讲焦虑可能只是来自人类DNA的遗传。那如何能让自己的演讲流利顺畅，引人注目呢。

        总的来说，一个完整的演讲可以分为三个方面:心态，形态，内容。通过身心合一，再加上一份出色的演讲稿，相信你已经大放异彩。

      首先，我们来聊聊，什么是冠军心态。那么你相信你是冠军么？你喜欢舞台的感觉么？你喜欢那种酣畅淋漓的表达么？可能有的人说，我上台后，就特别紧张，然后就找不到自己的逻辑了，我也是。这种紧张你越拒绝他越强烈，你可以试着去享受这种紧张的感觉，你要相信，他的出现就是来助力你的演讲，让你的表达更加的声情并茂。相信，相信的力量。我就是那个现在冠军领奖台上的人。

        其次呢，我们来说说形态。形态可以分为:服装，表情，动作。在正式的演讲中，我们需要身着符合主题的服装(大部分场合正装，晚礼服都比较适用)。在演讲时可以准备一些符合自身演讲的音乐，音乐可以放松我们的紧张感，也可以更好的代入自身的情绪。在肢体动作上，我们已经在课程当中学习了很多，那在演讲中，我们应该如何去让他为我们加分呢？我们的微表情，以及肢体动作都会让我们的演讲更加的生动，配合演讲稿，该笑的时候笑，该哭的时候哭，该呐喊的时候呐喊，该声嘶力竭的时候千万别憋住。大开大合，顺其自然。

        最后呢，我们来说怎么样去写出一份完美的演讲稿。

1:一个激发好奇心的标题

根据世界演讲冠军Hettiarachchi所说，一个帮助人们获得公开演讲能力和领导技能的国际教育组织，要人们记住的第一条规则便是“使用一个聪明的标题，立即引起观众的注意”。从你踏上舞台的一刻开始，短短的几秒钟内，已经可以产生影响，让观众决定是否关注你，是否重视你。因此，请选择一个好的标题，毕竟你的名字将随着你的演讲文稿和标题在舞台上一起被提及。

2:吸引观众的注意力

你的观众坐在你面前还不够，你必须确保他们在那里，理解了你说的每一句话。当你用一个“聪明”的标题介绍你的话题，让人们对你所说的话产生好奇，你就获得了第一个45秒来解决问题。这很重要，因为这部分演讲将会解决您的其他演示文稿的全部内容，而无需给出所有的答案。这更像是一个预告片，所以你的观众会集中注意力，发现你还没有说的内容。你可以使用轶事，笑话，引言，甚至提及相关的活动来开始演讲。

3:列出要点，明确阐述你的演讲

最好的演说是3个要点。这样做能让你的言语清晰，易于理解，简明扼要。

4:让观众记住他们所听到的最后一件事

这是源自“近因效应”。近因效应是指当人们识记一系列事物时对项目末尾部分的记忆效果优于中间部分的现象。这种现象是由于近因效应的作用。信息前后间隔时间越长，近因效应越明显。原因在于前面的信息在记忆中逐渐模糊，从而使近期信息在短时记忆中更清晰。这个原则意味着人们必须记住他们从你的演讲中听到的最后一件事。所以使演讲的最后一部分达到一个高度，你的观众会认为你的演讲是有效，成功和难忘的。

5:积极正向的结尾

故事的结尾一定会对现在有好的影响以及帮助，传递正向的理念与思维。在稿子最后的升华，可以从个人上升到社会环境或者人文因素，这样可以使我们的演讲稿更加的高格局。如果有合适的歌曲，励志的感人的欢快的我鼓励你大声的唱出来！！

这节课程是对于怎么样去做好一份演讲，从心态，形态以及演讲内容做了一个比较直观的分析。期待我们的面条宝宝们可以在接下来的班级赛，决赛中可以赛出自我，赛出风采，做最耀眼的冠军