由于周末回老家两天的任性吃睡,体重直接上升两斤。 从周一上班又开始了减重的历程,核心只有两字:少吃。在单位吃饭不能回碗,回家吃饭不吃主食。 体重变化也是件怪事,如果吃多体重一下就涨上去了,可是等到往下减的时候却不那么容易了。