四步掌握正确的时间管理学习方法

靡不有初,鲜克有终。

试临近,你必须在两天内完成“预习”,然而你非常不情愿,经过多番挣扎你终于决定“正式开始”。

你准备好零食、饮料,撕开你最爱的零食袋,把耳机塞进耳朵,点开你最爱的歌曲,最后悠悠翻开了你的教科书。

“吧唧吧唧”,真是好吃的小零嘴,手机震动了,有人发微信来了,火急火燎地赶去看,也不是什么要紧事。

咦,你又在发什么呆啊,好好看书,你低头一看手机,什么鬼,两小时过去了,可我连一页纸都没看进去,不行,中饭时间到了,先吃饭。

就这样一个半天没了,然后两个半天、四个半天、两天就这么过去了,考试真的来了,自求多福。

老师总结好的重点你会忽视,却在网上搜索着速成的秘籍并扬言熬夜背下来,这是一种多么荒诞的“既勤奋又懒惰”。

以上描述的当然不是你,但你或许熟悉,反正我就是这样挣扎着前进的,面对Deadline,我们无所适从,慌慌张张却一无所获。

时间管理专家或许会告诉你,这种状况有一个学名叫做“拖延症”,治疗“拖延症”有很多技巧。我们有最便捷高效的软件助你打造最强技术流。

不行的,我一拿起手机就废掉了。那喜欢手账吗?用手帐打理时间,用三件事、吃青蛙掌控自己的生活。

可是我根本无法专注啊。不怕,我们有提升效率的最强神器土豆鱼番茄,绝对管饱到撑。

就算我可以专注学习了,我都不知道要学什么啊。四象限法则曾说:这时间最要紧的无非“重要”,不要被紧急的事情所蒙蔽。呵呵,我竟然发现自己判断无力。

时间管理说:你没救了滚,是你太没用了时间管理这么多流派这么多杀器还解决不了这么点小问题,太让人失望了!
时间从来就不可管理,去的尽管去了,来的尽管来着;去来的中间,又怎样地匆匆呢?

为什么时间管理的概念并不准确,但时间管理的理念依旧不断革新发展并流行在每一位正在奋斗的苦逼青年间,事实也证明,无数的人通过时间管理的方法成功实现自我管理与自我成长。

《把时间当做朋友》就是清晰看破这一切的优秀个人成长书籍,时间不可管理,真正的时间管理践行者是运用心智,用正确的方法做正确的事的人

我将从知识学习的正确模型,接受现实是改变的前提,自我学习是成长的途径,一切结果都是积累所得四方面来阐述我对《把时间当作朋友》这本书的理解,进而总结知识学习的四大步骤。

知识学习的正确模型

倒金字塔型

何一个领域的知识,都可以划分为三个层次:技术道。

技是使用各种工具的技巧;
术是方法论,代表我们解决问题的策略好方法;
道是这个领域的核心目标与原则。

具体到时间管理:

技:从专业时间管理软件到印象笔记之类的笔记软件、思维导图之类的规划工具、Excel之类的数据处理工具,都可以找到详细的整理文章;

术:根据《高效能人士的7个习惯》,时间管理已经发展到第四代:从被动提醒到主动计划,从强调效率到追求平衡。价值各种流派同样产出了许多优秀的作品。

值得一提的是,第四代理论的出现与以往截然不同之处正式在于,它根本否定“时间管理”这个名词,主张关键不在于时间管理,而在于个人管理。

这也是我为什么在认同时间不可管理的同时继续在使用时间管理这个概念的原因,因为概念本身也在更新,时间管理同样在否定“时间管理”。

如果知识学习的模型是金字塔型的话,技是术的支撑,术是道的前提,那么我们强有力的技与术应该可以很快引领我们达到道的高度,实现升华。

然而事实真的是这样的吗?

这里我引用了杨臻在PPT演讲中举得例子:一个天赋异禀的运动员,经过艰苦卓绝的训练,在速度、力量、弹跳、技巧、投篮命中率各方面都与一位顶尖NBA选手无异,当他站在赛道前,却发现面前比赛的是足球。

真相就是用金字塔来表述知识结构根本不正确,知识的结构应该是一个倒金字塔。如果“道”的理解上出现偏差,那么可能所有的努力和成就,都将成为空中楼阁。

你也许会不服,我明明已经通过这些时间管理工具实现效率的提升。没错,你的效率提升了,但是没有“道”的指导,盲目追求效率的代价——失衡是常人无法承受的。

那么什么是时间管理的“道”?

时间管理的目标应该是通过合理的自我安排让自己过得从容不迫,依靠心智、自我管理、改变困境、获得成长。

接受现实是改变的前提

认识自己

我们理清时间管理的目标与意义,接下来就可以做好时间管理了吗?并非如此,改变的前提是正确并坦然地接受现实。

所有人都相信“勤能补拙”,然而要践行的前提是接受自己在很多领域“拙”的常态,同时羡慕总有一些人表现得更好、费力更少。

当我们花费大量时间、精力依然无法解决问题时,却眼见别人轻松过关,这多么让人气馁啊。真正相信“勤能补拙”的前提是接受现实,否则这四个字起不到任何作用。

接受现实本身就让人难以接受,这不仅受限于个人认知,事实上整个人类也存在有整体的认知局限,还因为真相本身让人恐慌到无所适从。

就像开头那群“即勤奋有懒惰”的矛盾体,就是因为巨大的“时间压力”,“时间不够了”的恐慌感,让他们“废寝忘食的努力”,哪怕那努力是虚假的努力。

从某种程度上来说,这么多流派的存在正好印证了“现实”的存在。是因为每一个个体的独特现实需求造就了时间管理的丰富。

真正的时间管理是用正确的方法做正确的事,而正确的方法都是基于正确的现实判断后作出的正确匹配——系统与系统的匹配。

沪江网校时间管理领域第一的课程作者八运会借由DISC就很清晰讲清楚了这个问题:

S类型(慢性)的人学习D类型(快性)的番茄钟就会憋出一生内伤;I类型(创意,天马行空)的性格人使用C类型(流程化)就会被GTD的条条框框克到胸闷无比,当然反之亦然。

无法正确判断现实的人无法掌握时间管理。我们在理解一个完整的时间管理体系的同时,必须要知道每一个个体都是一个系统,系统的成功匹配来源于正确的认知。

唯有坚强的人才能坦然接受现实,“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上改变”。

所有这些简单到无可辩驳的事实,却让无数人难以逾越,看看朋友圈热门的速成文章还有书店畅销书的题目,一切的愚蠢来源于无法正视现实。

因为没有证实现实,你错误判断了事件的难度与自己的毅力,导致你无法选择正确的方法,导致你没有按时开始执行、错误估算用时。

你以为学习了时间管理就可以解决问题,却无视“现状无法马上改变”的现实。

接受“接受现实”异常困难这个现实,这是你当下可以为自己做的第一步努力,这将会成为你改变的第一步。

自我学习是成长的途径

自我学习

受现实是为了可以运用心智作出理性的决定,进而作时间的朋友。而获取知识几乎是我们开拓心智的唯一手段,从这里可以看出,学习能力是我们一生最要紧的能力。

成功学书籍可以因为马云与俞敏洪都考了3次高考才考上大学,告诉你考了3年高考的人是可以成功的荒谬结论。

所有人都明白成功需要努力,可努力不一定能成功。决定成功的因素太多,努力是,却不是唯一的因素,分析成功往往让人盲目,比成功更重要的是成长——比自己的过去成功。

学习是成长的重要途径。与抗拒学习同样可怕的行为是无目的却异常渴望学习,每天参加各种学习,挣扎在“管理时间”“提高效率”的路上,却不知道已经因此错过的更多学习技能的机会。

学习时投资回报率最高的行为,任何技能的习得都将为你的人生开启一扇人认知窗户,把时间花在学习上,无疑是最好的时间利用方式。

学习的途径有:“试错”、“观察”、“阅读”与“思考”,然而你真以为你在学校学会了认字就是学会了学习吗?

学会学习、培养自学能力无异成为了我们获得成长的首要目标,那么,如何才能掌握自学能力,《把时间当做朋友》同样给出了答案:

自学能力的基础是阅读理解能力
检索能力建立在相当熟练的阅读理解能力的基础上
写作能力在自学能力中占据重要位置
实践能力是自学能力最终转化为真正价值的根本
永远保持开放的心态
了解学习的进程

学会学习,努力学习,开拓心智,正确判断,才能用正确的方法做正确的事。

一切的结果都是积累所得

刻意练习

我学习是成长的途径,而实现成长从来只有一条路——积累。

一切都靠积累。关于积累,我不得不分享“刻意练习”的概念。“刻意练习”是通往高手的必有之路,是最科学的精进方式。

刻意练习”的关键部分是基础练习。
基础训练,训练的是什么?是套路,是模块化的高针对性重复训练。

举一个例子,为了学习些读书笔记,我们开始模块化训练:标题、开头、结构框架、结尾、排版,不断大量的重复,最终让技能套路长在身上。

普通的爱好者可以享受过程中的乐趣,但顶尖高手的过程却毫无乐趣可言,他们会针对一个个点进行大量的有挑战性的训练。

就像我们的奥运会冠军,为了站在领奖台上的那一刻,他们经历了背后无数次重复到极致的单点基础训练。

据说顶尖的围棋高手到最后,思考能力是没有多大差别的。顶尖高手和一流高手的差别就在于脑中套路的数量。高手就是让套路长在脑海里。

“刻意练习”是最科学的主动积累方式,但积累总是更多体现在无意识中,这就是“习惯决定命运”。

积累的力量就是复利的力量,“一年365天,每天进步一点点”的真相是收获P(1+i)^t(i,进步的量;P,起步的实力)。而不是简单的365点进步,这是一个爆炸式级数增长。

可以想象,如果i或P是负面的,积累的结局将会把人拉入万劫不复。一个小小的坏习惯,无数次改变你的人生让你存在于现在的时空。

更可怕的是,那些改变已经掩盖了你的更好可能,让你无法体察到实际境况,安于现状,继续被负面积累,每个人都必须为自己的过去与弊病埋单。

一切都靠积累,越早醒悟越好,一点等待都会有弥足深远的影响。
P(1+i)^t,t时间会把结果公正的呈现在你面前,你只能相信你时间的力量。


完《把时间当做朋友》,你会明白更准确的时间管理,需要我们努力把时间当作朋友,然而这绝非易事,我们可以从这四个步骤去掌握它:

第一步,明确学习目的,从知识技能学习的正确模型入手,从“道”的高度把握时间管理的目标,规划学习路径;

第二步,学会接受现实,理解接受现实的不易,不断反省挣扎着面对真实的自己,不断匹配时间管理系统,从而实现改变:

第三步,努力自我学习,理解成长比成功更具有意义,而学习又是成长的唯一途径,合理安排时间进行学习是最佳的时间管理;

第四步,毫不动摇地相信积累的力量,积累的力量如同复利,在想要进步的领域进行刻意练习,对此你别无选择。

时间管理如此,任何技能的习得都是如此。

举个例子,我打算开始学习文案写作:

首先,确定写作对我的价值,与我而言,写作是信息、情感、三观的传达;(明确学习目的)
其次,接受自己才思一般、文笔一般、毅力一般的现实,以及认可已成功作者的光鲜背后的付出,以最开放与谦虚的心态开始学习;(学会接受现实)

紧接着,你需要明白成长始于学习,寻找学习资料,专注与学习目的确定学习方案,依据现状合理安排学习时间;(努力自我学习)

最后,系统归纳学习内容,打磨自己的文章套路,不断进行刻意练习对着套路重复练习,总有一天你随笔一写就是套路。(毫不动摇地相信积累的力量)

现在就干!!把这一刻立刻变成伟大梦想的一部分!

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