虽然我坚持跑步并没有多久，但是这些天它带给我一点一滴的变化真的挺让我惊奇的。
第一，体力好了很多。要是以前这样高强度的上班，回到家倒头就睡着了，现在，白天上班只有那么忙，还要打字，我还觉得不过瘾。
第二，每一天的心情都好了很多。早上早早起床，呼吸着室外的新鲜空气，特别在江浙污染这么严重的工业区，能有不带刺激味道的空气恐怕也只有早上拉。看着路边鲜嫩的小草，微微颤抖的花瓣，哇，感觉棒极了。
第三，我比以前更自信了，每天早上坚持跑步对于我这个从来没有一件事情可以坚持下来的人说是个不小的挑战。苦难是用来克服的，碰到的问题我都会在心底里默默的跟自己说：试一下吧。不去试一试凭什么说自己不行？
我觉得既然爱便深爱，把它变成一种行为习惯，并且乐在其中，何乐而不为呢？
