26个字母一个月学不会
“这26个字母怎么学的啊！怎么教了那么多次，在学校也补习了，回家也从早到晚的教，整天都是闭着眼睛读，读读读，你是怎么学的，都一个多月了，26个字母还不会读，你以后考试要怎么完成啊，啊？”我一边大声的训斥着，一边把英语书扔到三年级女儿的脸上，愤怒的表情已经把我给扭曲成一个恶魔般的眼神！旁边站着瑟瑟发抖的女儿，然而我还是不肯放过她，继续训斥着他哥哥是如何的省心，她是如何的糟心！
崩溃的我
我在克制着自己不要动手不要动手，感觉都已经到了崩溃的边缘了！女儿一边瑟瑟发抖，一边用恐惧的眼神看着我，一边在默默的流泪！
这就是2020年秋季开学一个月后的我和女儿的关系，每天都在纷争，挣扎，各种斗争中，原因是她比别人差太远了！别人能把1-4单元的单词课文单词拼读，背完了，她连26个字母都不会！
处于亲子关系崩溃边缘的我，工作也没有能做好，家庭关系不好，每天都在各种的抱怨中度过，虽然嘴上没有说，但是心里的苦全部写在了脸上！
新机
就在10月 的12日，周末的早上，我突然想起了之前的一些课程，已经搁置很长时间的课程，也有一些群服务，我爬了群信息很高的楼层，看到了焦虑妈真的不止我一个，但是他们一个个的都成功逆袭了，妈妈和孩子都逆袭，过程也是比较漫长的，有一些是和我以前购买的课程，他们因为坚持下来了，孩子对英文已经完全不是个事的时候，我心动了，再不改变相处方式，一切都是那么的缥缈！所谓的：“我为你好”已经变成了一句伤害彼此的话了！
方式改变
大概的跟之前推荐课程的好友小有沟通后，心态稍微好点了，再回顾开学的这一个多月，因为总是看着孩子班群的各种读背的视频，自己焦虑的情绪如数并加倍的放在孩子身上，每天就是睁眼读经典和英语，连他最爱看的小说也不准看了。
就在跟好友沟通后，孩子也吃过了早餐，女儿机械式的拿出英语课本，我看到了，跟女儿说：我们来下盘五子棋吧！她用怀疑的眼光看着我，我很肯定的给她点头，得到肯定后飞奔的回房间拿棋出来跟我谈条件：5局三胜，我输了就读英语，赢了我就看书，不许耍赖！
看着她眼里很长时间都没有的亮光，那一刻我心很酸，原来我把她压制成了我是个耍赖的妈妈！我同意了她的要求，经过毫无退让的厮杀，最终我还是败了给女儿，她用那得意的眼神看着我说：不许耍赖，我看书1小时不允许叫我！
我强忍着自己不许耍赖，经常要求孩子说到做到的我，居然是经常耍赖的妈妈！这一刻，好像知道了孩子为什么不开心了！
孩子的专注力
女儿终于可以看上了她喜欢的关于公主王子类的小说一个小时，这一个小时内他的专注，是我这个焦虑妈根本做不到的事情，我即使是很喜欢看的书，也难以专注一个小时，他就这么半躺在沙发上，除了翻页动作，眼睛未曾离开过书本！任凭我这当妈的跟她哥哥做任何的沟通，女儿都不曾理会，依然在看书，哪怕说到去超市买吃的，都不予理会我们！
自己的安排
眼看着跆拳道的时间就要到了，但是英语和经典都没有读，我的焦虑劲又上来了，就像热锅上的蚂蚁一样，七上八下的，再不读，今天的就会泡汤不读了，因为据女儿长期以来的耍赖劲，时间过了就不读了！
我强忍着不发脾气不叫，感觉就要憋出内伤了，想到老师有说过一句话：你不能用旧有的自己换一个全新的未来！我忍忍忍！
一个小时时间到了，女儿不吭声换衣服上跆拳道去了，出门前给我来一句，我回来后再读经典和英语！
那一刻，内伤立刻治愈，原来强忍的内伤还是有治愈的机会，我很认真的回复她一句：我相信你能做到的！
实现自己的诺言
跆拳道下课回来稍作休息后，女儿开始了朗读经典15分钟，英语还是不大会，这次让我教他，因为我也不是很懂英语，跟她一起查有道，查拼读，还是读很多次都不会，这次我不再凶她，而是读了几遍不会后跳过学新的！
因为没有凶她，整个过程就没有了抵触，看她有点不耐烦了，就让她不学了，去做自己喜欢的事，立刻又捧起她的小说了！
经过12号到今天14号的3天，我们的纷争为0，不是我不焦虑，而是我 只能方向焦虑陪伴她，在整个过程她读错了的地方，我会想办法用肢体语言或者各种方式不让他发怒，有抵触前马上切换频道！就这样过了3天，而学的单词因为是没有任何情绪情况下学的，基本上也能记住，当然数量没有以前学的多！
经验
1 给孩子二选一的条件（有她喜欢的条件在里面）
2 及时切换频道，发现有抵触情绪后马上切换频道，切换到孩子喜欢的事情上！
3 忍住 放下焦虑
这个是最难做到的，少看一些关于别人家孩子优秀的场景，多点表扬孩子，在女儿读单词第一次接近，第二次有改进时我会表扬她，给他竖起拇指！
4 降低期望值
有的孩子一天能学100个单词，就要求自己的孩子学会5个或者10个就好，毕竟那是别人家的孩子，自己不是别人家的妈，自己的付出跟别人的妈是不能相提并论的，所以降低自己对孩子的期望，尽量做到家庭气氛和谐！
妈妈放下焦虑，不攀比，时刻把孩子的开心放在第一位时，家庭的和谐值会有所上升，孩子的成绩也会随之上升！
