生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1,今天是第二周送孩子上幼儿园。孩子一直都没有哭，看见孩子的适应能力。当我们互相选择信任，愿意相信的时候，孩子用它的最好的方式去体验。我唯有做到的就是相信和祝福。自己走进幼儿园大门，然后扭头对着我说，妈妈我会想你的。看见孩子的勇敢和有爱。
2,送完小果儿去坐公交车，刚好车上没有位置，正好站桩。一路自由桩，放松放空。
