感赏儿子帮忙买白糖。昨天儿子在快手上看到油炸花生的视频，就推荐给我看。看的出是孩子有点馋了，今天下班我就准备材料开始做，老公帮忙准备材料，儿子还帮忙买了白糖！做完看起来挺好，尝了下，还不错！感赏自己在儿子的帮助下厨艺进步了！感赏自己辛苦了！

感赏儿子今天和老公一起出去了，孩子很久不和他爸出去了，希望他们能和睦相处，希望儿子能体会到家人的关心！感赏儿子爱惜身体，答应少吃上火的东西！

投射孩子和我之间没有频差，没有距离！

投射孩子慢慢改变，慢慢调整情绪！投射儿子不做情绪的奴隶，慢慢学会调整自己的情绪，做一个开心快乐富足的孩子。

投射儿子和我每天开心、快乐！

投射儿子自我肯定，自动自发的学习生活，早日找到自己感兴趣的事，并为之努力学习！

投射儿子，晚上睡个好觉，早上起来精神饱满！投射儿子爱惜身体，保持作息时间规律。

投射自己多聚焦美好少抱怨，投射自己多聚焦在孩子的优点和亮点多表扬孩子！

图片发自简书App