2018年的年终总结

我的2018年,随着预产期的临近,将要提前结束了。
怕自己生了娃以后会没有精力写,趁着状态还在线,赶紧把字码完。
2018年是非常饱满的一年,也是收获和空白并存的一年。


1月的时候,我正参加一个督导班,每周都有两次网络督导。大家像pk一样你来我往,案例一个比一个惊心动魄,反馈和反思也一场比一场深入精彩。不知不觉中,我就在这个班里投入了很多,既当观察者,又当主持人,自己还报了一个案例。我在这个过程中体验到无比的温暖和支持。有好几次,看到小伙伴们深夜讨论到一点多,总督导大半夜还在回复大家的反馈,印证了那句“比你优秀的人还比你努力太多”。

与此同时,我为一个小伙伴免费提供了三次督导。第一次做督导师,难免有点手忙脚乱,很多自己在参加督导过程中体会到的东西无法很顺利地转换成对咨询师的帮助,我甚至面对大量碎片化的信息有点着急了。但慢慢地,在第二次、第三次的时候,我安静了下来,想象自己是咨询师,无条件接纳着我的来访者,想象自己在督导中被抱持的感觉,并把这种理解和温暖传递给我的咨询师。在督导结束后的某一天,她给我发微信,说“x老师,今天我去参加了一个团体督导,感觉你上几次给我做的督导在这次里面有很深刻的体验,很棒!谢谢你!” 她告诉我以前自己可能会去关注对方的咨询技巧和做得不好的地方,但这次更多想去了解咨询师的感受和提供她精神上的支持,后来对方反馈给她说现场那么多人里面,只有她关注了她的感受,而不是去“挑刺”,这个让她很舒服。这个反馈也让我深受鼓舞。


2月新年。我跟老公安排公公婆婆还有大姑子一起去北京玩。我们去了故宫、天安门、鸟巢、水立方、后海,还去见了在北京的一个已经90多岁的姑父。姑父曾经是学校的教授,退休以后闲不下来,我们去的时候,看到他书房里密密麻麻的书,桌上还放着一本英汉词典,是他最近在完成的译著。他的老伴儿80多岁了,听我们聊天的时候就在那里坐着仔仔细细地往脸上抹雪花膏,估计抹了半个小时吧,那画面让人觉得挺安详的。姑父的孙子辈大多在海外,儿子辈大多在北京,后面姑父还特意安排了一顿北京烤鸭接待我们。久不出门的他,特地叫了儿子媳妇,带上老伴儿,拄着拐杖来一起吃饭。这个画面还挺温馨的。

离开前我还在南锣鼓巷的星巴克见着了L,我们上次见还是一年半前,在我的婚礼上,她从比利时回来,顺便当伴娘。这一年多,我们又各自有一些变化。我说得最多的大概是我做咨询和投资理财的“赚钱”心得了,她则讲一些比利时的见闻,自己身边的人和事,还有我们共同的记忆。谁都没料到,几个月后,她会因为家里母亲的身体往返中比那么多趟。

从北京回来,我们马不停蹄地过了个年,又跟着爸妈和一众我这边的亲戚包车去南京玩了几天。那几天里,玩变成次要的事,每天晚上老公都和几个男亲戚一起在宾馆里喝个小酒吃个夜宵,一来二去就聊熟了。我则带着妈妈姐姐和小朋友们一起去南京市中心玩了玩,那边男人一台戏,这边女人一台戏。结束的时候大家都觉得以后这样的家族旅行可以多来几次。


3、4月做了很多网络咨询,也开始去健身房锻炼身体,并且开始规律地见我的咨询师。有一段时间挺拼的,每天晚上10点以后接2个个案,和Q讨论个案或者网络咨询的成果,并按照咨询中的困惑顺水推舟看了一些书,譬如《爱的五种语言》、《只管去做》。自己的个人体验也一次不落地进行着。说不清那段时间的情绪,但行动力分明好了很多。

另外一个重磅消息是那段时间杭州推出了商品房摇号政策。一时间焦虑情绪暴涨,我们在周末开始不间断地看二手房、新房。那会儿我们期待的是在保留原有房子的情况下买一个市中心的老破小,为将来孩子读书做准备。但那几个月二手房太火爆了,我们下午看中了某个房子,晚上打家里电话商量,再给中介打电话的时候,房子已经被人全款下单了。


5月从老家回来,开始将目光转向新房摇号。第一个去实地看的楼盘是璞丽东方,那会儿他们正第一次摇号登记中。因为需要提供存款证明和各种材料,我们看了一眼感觉来不及,就放弃了。之后我们开始正式关注和准备一手房摇号。

巧的是,那月中旬跟着Y去蹭了一顿特别满足的古法十三香小龙虾,晚上回来还给J做了个免费咨询,紧接着当天晚上发现自己怀孕了。周末去医院拍了片子,抽了血,正式确定了这个消息。一点思想准备都没有的我们开始有一些很奇怪的举动,比如老公开始每天给我买水果,我则监控到自己的干呕和脑袋里浆糊般的感受。那段时间每天都挺累的,激素的变化让我措手不及,来回近两个小时的上下班时间也变成一种煎熬,更明显的变化是胃口不佳,很多以前喜欢吃的东西都变得食而无味。正沉浸在卡尔纽波特的书籍中不可自拔的我,读书的兴奋劲儿也骤然间停了下来。出于对未知的恐慌,我找了一本跟怀孕相关的书普及知识。除此以外就是犯困,大量的睡眠。

月底的时候终于完成了我们的第一次新房摇号之旅。之前看的二手房因为即将到来的小家伙,户型面积不再满足我们的需求,我们转而去其他地方看面积更大的二手房了。

5月还参加了Y的婚礼,精心准备的现场、浓厚的艺术气息,带来了特别的现场体验。


6月,我还在继续适应孕反带来的生活改变。我跟咨询师讲到自己的变化,书根本看不进去,睡觉睡多了又觉得有些浪费时间,她提示说有人也会看看电视啊,要让自己relax。于是不知道哪一天起,我开始打开视频app,刷起了国产电视剧。在我从小到大的经历中,似乎只有小的时候在家人的陪同下看过很多武侠连续剧,以及大学阶段经历过一段时间对电影的痴迷,而工作以后,电视和电影都变成非必需品。孕期废柴般的体验让我重新打开了这扇门,也不管好看不好看,每天晚上回到家,躺在床上就开始刷,有时候还放上二倍速。老公也连连感叹我像变了一个人。

那个月看中了金色黎明和万科紫台,但四五万一平的房价以及昂贵的中介费让我们望而却步,心里面升起了卖房的冲动。那个月,我们把只住了不到两年的房子挂到了网上。


7月,参加了杨明磊老师的家庭重塑工作坊。三天时间,看到很多人在台上哭了又哭,也有一些瞬间,我的眼泪不受控制地落下来。在总结的时候,我在公开场合回忆自己脑海中关于家的一个画面,是我每次大学返校的时候,早晨四五点钟,妈妈把早饭塞到我手里,爸爸开车送我去车站赶飞机。或许家在我心中就是一个避风港,它在我累的时候提供庇佑,在我充满能量的时候目送我离开。

之后终于盼来了暑假。我回到我们的房子,继续刷剧,试着拿起书翻一翻。那个月房市燃到了极点。有一天傍晚,我正在客厅里看电视,老公打电话过来说等下有人来看房。过了约莫半个小时,老公回来了,又过了十几分钟,房门被敲响,一下子涌进来5、6个人。当天晚上,我们就坐在中介的门店里签下了卖房合同。没有父母,只有我们两个,各自打了两通电话,就签下了合同。现在回想做决定的那个晚上,还特别不真实。再过一周,公公婆婆来了,一方面给我们煮饭烧菜,一方面不断传递着卖房带来的焦虑。到了月底,我们接到中介通知,最好在8月之前把过户手续办了,于是,7月的最后一个周五,我们花一天时间跑完了银行和房管局,还清房子贷款,拿回房产证,办好过户手续,把材料交给中介。


8月初,首付款到账了,紧接着,几乎不带太多犹豫的时间,我们被通知搬家,交割尾款。原本我们可以再拖一拖,幸运的是那个时候我们摇号摇到了本来就挺想要的一个盘。于是某个周末的上午,我和老公驱车来到一个酒店,在礼堂里感受了一把选房的刺激和紧张。刚到现场的时候,我们心里还很忐忑,不知道如果理想户型被选完了,还要不要坚持超过预算很多买大户型。后来给家里打了电话,给老爸算我们心中的账,最后老爸的话给我们提供了极大的安慰和后盾,我们就在这种无知无畏、破釜沉舟的心情里一直等到叫号。

进场以后只有一分多钟的时间,大约在3、40秒的时候,中介就开始催我们做决定了。我们大脑一拍,选了!随后跟着人群交押金、拿材料、选车位、咨询贷款,等到从那个狭小的选房房间出来,我还整个人都是懵的。人群散得差不多了,我们在大堂的一张桌子上拿着单子算账,我才稍微回过一点神来,喃喃自语说刚刚选另一栋楼另一个房间会不会更好。老公一个劲儿说别想了,买到就好。然后我们给家里打电话报喜,父亲在那头使劲说那好啊,买到就放心了。

付首付的时间很紧张,而我们作为非首套,得付6成,所以我们必须早点拿到之前房子的尾款,这就意味着我们要赶紧完成房子交割,也意味着我们得早点搬家。公公婆婆一边对中介这么急地催促搬家有点不满,一方面开始帮我们一起打包。不收不知道,搬家的盒子装了估计有一个屋子那么多,这还是在大的家具家电都留下来作为赠送的情况下。多亏了公公婆婆,我们周四开始收拾,到周末基本收拾完毕了。

那个周末,老公送我回了老家,在家里开始衣来伸手饭来张口的公主生活。依旧刷了很多的剧,有时候甚至日夜颠倒,晚上特别清醒,白天睡意连连,还感了一场冒,靠无数的热开水撑下来了。还好爸妈“纵容”,让我彻底地放松下来。

大约8月底的时候,我跟老公回到杭州,我们迅速花一个周末在我工作的附近租了一个房子,作为未来一年多新房交付前的过渡。我们再次开始打包收拾出租房里的行李,着手搬家。老公那段时间特别辛苦,每天晚上八九点要从城西把行李箱装到车子上,一路开到城东,把所有行李都放到出租房,再跟我一起回去,往往回到家都12点多了,第二天继续6点多起床上班。周末的时候公公婆婆赶来跟我们一起收拾,还嗔怪我们不早叫他们来。总之,上班之前,买房卖房搬家的事总算告一段落了。

期间还去医院拍了3维彩照,肚子里娃娃的脸呈现在纸上的时候,我的第一反应是丑哭了。安尼喂,他还有很多时间慢慢长大。身体似乎回到了孕前,除了小腹日益隆起,孕反在消失,胃口在变好,我也没有那么难受了。


9月开始,工作上有了搭档,适应着与搭档磨合。忽而又换了搭档,继续重新磨合。工作的事一堆,忙到无暇多想,有时候中午会去R家睡午觉,看她的婚纱照,一起聊很多专业和琐碎。到社区医院拿了保健册,去医院建大卡,开始一趟趟往医院跑,做各种检查。幸而检查结果都还好。我试着在简书里记录更多,表达更多。月底的时候还在微信上报了一个《精神分析引论》的读书小组,每天在圈里打卡。上班路上听了很多简里里和何峰录的音频,依稀记得,看心理学的书,可以让文字流过你的身体,看看自己的感受是怎么变化的;以及,我们的咨询,大量地是在幻想层面工作,我们在咨询里谈的实际上都是我们的梦。


10月停了心理中心的咨询。每周的心理课也变得有一些负担,上课的时候总是会大口喘气。但在上课的时候,我意识到自己对上课的热爱。周末去参加了CAPA在杭州的学术交流会,我感到自己的精力有点不够,坐了一天,能够消化吸收的内容并不多。但遇到了我的咨询师,她跟我打了招呼,遇到了之前做督导的小伙伴,她现在在喜马拉雅做内容运营。听80多岁的创始人在台上做报告,希冀自己往后的老年生活也可以这么丰富。家里新添了榨汁机、烤箱和面包机,每个周末都要去超市大采购。收到之前一起培训的友人从云南寄来的石榴,石榴都用来榨汁,口味很赞。


11月,老公出差2周。我重新回到一个人的日子,每天晚上都早早回家,自己给自己做饭吃(其实也就几样:馄饨、水饺、粽子、面包、牛奶……)。周末公公婆婆会过来给我改善伙食,这是第一次老公不在的情况下我独自面对他们,我们一起看《人民的民义》,尝试用烤箱烤红薯、烤鱼,发现相处起来没有那么困难。某个周四,我顶着硕大的肚子,被安排去给外校的老师做一场心理工作分享,回来又给到访心理中心的外校老师们讲了一场,并借由这个机会停掉了心理课。

时间飞逝,在网易云课堂听完了一个SPSS的网课,期待着能在生娃前写完一篇论文的初稿。然而SPSS部分依然是一个蛮大的障碍,一遍学习不足以照猫画虎把分析都做下来。配合着缓慢的进展,我继续用日记的方式写下自己遇到的阻碍。周二晚上“如何和父母工作”的网课也开始了。也是在这个月,领导离开学院调岗去别的岗位,调进来一个女领导。

每周还会固定去医院听讲座或做检查。下旬,老公回来,一起去月子中心听了一场关于科学坐月子的讲座。老公听得认真,把每张PPT都用手机拍下来。我们在网上买的待产的东西渐渐堆满了衣柜上方的空间。


12月,第一场冬雪来得特别早。周末窝在家里看了两天电影,开火做火锅吃。按照月龄,娃娃在肚子里已经足月了。开始从两周一次的检查转换成一周一次,开始做胎心监护。第一次做胎监的时候,医生说“宝宝很乖”。后来B超又说宝宝“偏小”两周,但小家伙在肚子里按照自己的节奏长着,肚子越来越紧,体重越来越大。

期间老公独自赶去我家那儿参加了外甥女的婚礼。周五爸妈又从老家过来,送来了“催产包”,是一箱娃娃的衣服和包被,还有一堆红蛋、枣子、桂圆、莲子……下午开车带他们去新房附近看了看,发现就在这短短几个月间,房子的外墙已经基本刷好了,房子开始有模有样。送他们去车站的路上,老爸老妈认真地跟我们商量了做月子的安排和细节,老妈还把自己当年生娃的经验分享给我。

办公室拥有了新电脑。我带的班级在舞台上拿下一个十佳优秀班集体。我把年终检查的资料准备好,并且跟同事做了交接。新领导很贴心地安排了研究生来协助同事分担我的工作。似乎一切已经准备就绪,就等娃娃落地了。哦,或许,我还可以趁这段时间再把论文写一写,或者再看一些书,看几部电影。


今年的主题大约是生死和转变。有无数的名人选择在2018年离开人间,譬如霍金、李敖、李永、李子勋、金庸……伴随着一个即将到来的新生命,我开始停下来,学着去欣赏一个电视剧,一个电影,一本书,还有人生里的无数虚无。在生死之间,在时光之中,我体会到自己的渺小,也拥抱着自己的变化。愿来年,会有更多的惊喜在前头,愿我们都能找回内心的自由感。

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