2018.1.16
【读书笔记】阿仔
《先前的风气》—睡觉
觉是人的意识流，觉醒，觉察，觉醒悟。《列子·周穆王》里讲“觉有八证”：故与为，得与丧，哀与乐，生与死”。故是前世种子，为是此生功德。得与丧是取和舍，取是吸纳，舍是扬气。人活着要提防舍不得的心里。
人体内最深奥处潜伏者两个能量源，一个叫魂，一个叫魄。魂是意志力层面的叫灵魂。魄是生物钟层面的，叫体魄。魂是上层建筑，是精神领袖。魄是物理基础，是生理主管。魂和魄两个字的结构，皆从鬼，都是可意会不可琢磨的东西。魂魄失和，神遇为梦。魂和魄高度统一了，是大清和的境界，也就无所谓梦不梦了。但是这样的人生，俗人能有几回合呢？
【读书笔记】琳琳
《写作这回事》
作者是斯蒂芬金，这本书一部分是回忆录，一部分是作家的小说课。对于外国文学我很少涉猎，因为我记不住角色的名字和城市的名字，看到最后，脑子一团浆糊。这本书的作家我更是不了解，但是我却看过他畅销书改编的电影作品，《肖申克的救赎》，《魔女嘉莉》《小丑回魂》等，他以惊悚小说的写作为主。
本书从作者的童年开始回忆，虽然童年的经历不是很美好，但是作者把自己的遭遇写的轻松风趣。最早尝试写作是七八岁应该读一年的时候，他的耳朵和咽喉都患有疾病，不得不卧床养病。在养病期间他读了大概六吨重的漫画，并且模仿漫画开始写作。他将第一篇模仿的作文给自己的母亲阅读，母亲称赞他的故事，在得知有大部分内容是出自原书时，母亲鼓励他写自己的故事。作者回忆母亲的肯定为他开启了无限的选择，成为他写作的动力，他写出了关于戏法兔子的四个故事，母亲称赞他，并且把他的故事邮寄给自己的亲朋好友阅读。
我一直都觉得父母的认可对孩子特别重要，如果一个孩子的成长阶段总是被父母否定，就会变得很自卑。可惜大多数中国式父母都是不会夸奖孩子的，他们夸奖的都是别人家的孩子。
【读书笔记】方方
2018.1.16《黑羊效应》
屠夫想结束的方法：
1.不要期待黑羊可以宽恕屠夫的伤害
2.不要攻击屠夫团体
3.认清黑羊和屠夫都是受害者
4.让所有人都搞清楚自己在干什么，没有人是赢家
5.找出问题症结点
6.给予黑羊疗伤时间
7.不要轻易要求大家放下成见
8.停止挑衅行为
9.黑羊留下或离开
黑羊效应的旁观者——白羊，置身其中，却又宛若与自己无关。其实旁观者自己也很纠结，不清楚自己站哪一边，该怎么办。
白羊想结束的方法：
1.直接投入，放弃旁观
2.旁观者可能会责备黑羊，给自己减压却伤害黑羊
3.责任分散效应下造成集体冷漠
4.最好的是顺其自然和陪伴
白羊在旁观的过程中，自己也处于一种矛盾和纠结的情绪里，应该给予他们足够的理解。他们可能是朋友、领导、甚至父母。他们的立场可能不会直接支持黑羊，脱口而出的可能是对黑羊的责备。尽管这些话可能对黑羊还是伤害甚至更深的伤害，黑羊是否应该学会理解白羊呢？可以理解，也可以不原谅。
在这里，作者举了一个父母的例子。当小的时候，父母总会反问孩子“为什么别人都没事，你是不是该先检讨一下自己？”。不知道大家是否听过，我确信我是听过的，之后便是无尽的委屈无处倾诉。可是现在心理学家告诉我们，这是人之常情，是一个旁观者很可能作出的反应，不是你做错了什么，也并非父母不再爱你，而仅仅是一种心理学现象。
突然想起《心灵捕手》那句“It's not your fault”。是的，我们都要学会接纳别人，更要接纳自己。给以为曾经不信任自己的父母一个拥抱，告诉他们我很好并且很爱你们；给现在心里的那个小时候的自己一个拥抱，告诉她你什么都没有做错。
你什么都没有做错。
【读书笔记】sun
《耶路撒冷三千年》
这本书 比较平铺直抒，倒是对文章中的人物描述感兴趣：
安东尼正值年盛，他酗酒，脖子粗，胸肌发达，下巴突出，并且为自己肌肉发达的双腿感到骄傲。
庞培是一个有着天使面孔的谨小慎微的将军，没有东西比庞培的脸蛋更精致，但是这种美丽很有欺骗性 孩童时代他就崇拜亚历山大大帝，自此以后，那种荷马史诗式的、具有英雄气概的王者形象，以及东方未征服的省份和战利品，对每一个追名逐利的罗马寡头来说都是无法抗拒的。
常年驰骋疆场、头发花白的凯撒已经52岁了，他为自己的秃头感到羞愧。然而，他不仅拥有战争、文学和政治天赋，还有属于年轻人的源源不断的活力。
对历史人物选择写什么和不写什么很有意思。
【读书笔记】祖莹
《我坚信》
第三个坚信是“羁绊”，我们每个人，在心底深处，都渴望着被爱、被需要、被理解、被肯定——拥有亲密的羁绊，这些会让我们觉得无比生机勃勃、无比充满人性。缺乏亲密感并非是跟别人有距离，而是对自己漠不关心，首先要做的是爱自己。不要等你的家人、你的朋友甚至是陌生人先表达他们对你的爱，你要敞开心扉，勇敢的表达自己的爱，并将爱传递下去。
第四个坚信是“感恩”。任何时候都充满感恩并不容易，但就是在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩能给予你的，从另一个不同的角度。感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法。每天记下值得感恩的小事，同时也要感恩自己，不管是在巅峰还是在低谷，都要相信是经历的这一切让你成为你自己，这人生就是礼物。
第五个坚信是“可能性”。你最恐惧的事情并没有什么力量——恐惧本身才充满力量。事情本身无法真正伤害你，但恐惧能把你的一生都毁掉。每一次，只要你向它投降，你就会失去力量，而恐惧则能获得更多的力量。停下来听一听你内心深处微弱的声音，然后努力追寻梦想的声音，你无须向任何人证明你自己，除了你。这才是抛却恐惧的人生应有的真意，然后，继续追寻你最好的人生。
【读书笔记】希阳
《太平轮一九四九》
中联公司是由一群宁波同乡集贤兴办的轮船航运公司，总经理周曹裔，中联企业公司股东系由周曹裔、龚圣治、蔡天铎、马世燧、周庆云五人暨家属所组成。其中蔡天铎是台湾主持人蔡康永的父亲。
【读书笔记】我要叫个神奇的名字
《乡土中国》
这本书的名气很大，在王小波的忘记了哪个书中花了大篇幅介绍这本书，甚至把这本书推到了必读系列。前些日子，大连的回声图书馆宣布闭店，我着实也心里慨楚，难受了一下。在玲玲姐最后低价转卖书的时候，听到她推荐说便宜而又好看的书，就赶忙买了回来。
这本书是费孝通先生在1947年出版的，它当时只是一本课程的讲义，后分期连载，主要讲述有关农村社会问题的成果，分别从乡村社区、文化传递、家族制度、道德观念、权利结构、社会规范、社会变迁等方面考察，剖析乡土社会的结构及其特点。
费孝通先生在当时的课程当时大胆创新，对很多问题进行讨论。他认为教师的任务是在传授已有的知识，而在于引导学生敢于向未知的领域进军。这一点是我需要学习的。
【读书笔记】文聪
《我这一辈子》
1.16
老舍《我这一辈子》
1、做老爷的要空着手儿来，满膛满馅地去，就好像惊蛰后的臭虫，来的时候是两张皮，一会儿就变成肚大腰圆，满兜儿血。
2、可是人就是别入了辙，入到哪条辙上便一辈子拔不出腿来。我事事入了辙，这里有朋友，有说有笑，有经验，它不教我起劲，但我也仿佛不大能狠心的离开他。
3、小孩子拾个破东西，就能高兴地玩耍半天，所以小孩子能够快乐。大人们也得这样，或者才能对付着活下去。
“我”一辈子都当的巡警，结果到末尾却被开除了，而我的儿子也做了巡警，女儿也嫁给了巡警，我明知巡警不是什么好差事，却无力阻止。
“我还笑，笑我这一辈子的聪明本事，笑这出奇不公平的世界，希望等到我笑到末一声，这个世界就换个样儿吧！”
