对于长期卧床或活动受限的人群来说，褥疮是风险极高的常见并发症，不仅会加重患者痛苦，护理不当还可能引发深部肌骨感染，甚至威胁生命，因此掌握科学的家庭护理方法至关重要。
首先，减压是褥疮护理的核心，哪怕是两三小时的局部持续压迫，就可能造成皮肤不可逆的缺血损伤。家庭护理中，建议每1到2小时为患者更换一次体位，可使用30度侧卧位翻身法，避免骶尾部直接受压，也可配合使用减压坐垫、泡沫减压床垫，不建议使用气圈，气圈会造成局部环形压力，反而影响局部血液循环。
其次，皮肤护理要做好日常清洁与观察。每次翻身时要检查患者骶尾部、足跟、髋部等骨突部位的皮肤状态，观察是否有红斑、破溃、水疱。清洁皮肤时使用37到40度的温水，选择温和不刺激的清洁产品，避免用力擦拭，清洁后轻轻蘸干水分，可涂抹少量保湿乳保持皮肤弹性，若患者存在大小便失禁，要及时清理污染的衣物床单位，避免排泄物刺激皮肤加重损伤。
对于已经出现的Ⅰ到Ⅱ期轻度褥疮，要坚持做好减压，保持创面清洁干燥，若出现水疱，可在消毒后用无菌注射器抽出疱液，保留疱壁保护创面，不要自行撕掉腐皮。如果褥疮已经发展到Ⅲ期及以上，出现深部组织坏死，不要自行处理，需要及时到正规医院就诊，避免创面扩大引发更严重的感染。
最后，营养支持也不能忽视，长期卧床患者往往存在蛋白质摄入不足的问题，低蛋白血症会延缓创面愈合，增加褥疮发生风险。家庭护理中要保证患者每日摄入足够的优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶，搭配新鲜的蔬菜水果，维持充足的营养供给，才能更好的预防和恢复褥疮。
褥疮护理的关键在于坚持，做好日常预防、科学护理，才能有效降低褥疮的发生风险，促进创面愈合，提高卧床患者的生活质量。
