关于如何制定每天的任务计划表

近日来深为如何做一个合理的计划而费心,做一个好的计划太重要了!做一个好的计划做起事情来更有效率一点。翻来覆去总觉得问题总是要解决的,便自己总结一下。

一、跟着时间走

这种方法便是从幼儿园到高中所沿用的方法——按时间来。比如国内两个著名中学的作息表

高中作息时间表

这种模式可以让促使人养成好习惯。长期保持固定时间做固定的事情,可以培养大脑在该时间段内的高效率,但这种模式弹性太小,现在在大学里、将来工作了,各种事情太多,很难严格执行。

二、确定任务量

确定任务量,便是每天安排一定的任务量,不限制什么时间去做,只要当天完成就好。每天晚上或者第二天早晨起来后,想一想当天要完成哪些任务,写在纸上,这样可以随时翻看。
写的时候最好使用番茄工作法,预估一下每个任务大概会花费多长时间。最后再核算一下,保证留有足够的弹性时间。再者任务一定要有主次,选出来最重要的两个任务优先完成,然后再列出来一些其他任务,有余力的时候完成。
这里重点推荐一下番茄工作法,在coursera上有一门课《Learning How to Learn》非常值得学习

三、随着每天的固定安排变动

现在的课程每天都不一样,但总是一个星期一循环,那么做计划的时候就可以以一个星期为单位来安排,每天的情况具体处理。

未完待续.........

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