晚上九点钟完成了今天的跑步任务，悦跑圈显示我已经奔跑了1520km。如同跑过1000km，1520这只是一个数字。也许我已不知不觉中习惯了跑步，不再以跑量配速目的，只是单纯的跑步了。貌似精神境界有了一定的升华（自己暗觉装13）。

老实讲今天开跑之前，开跑中并不开心。

跑前的不开心源于618参加的二十四小时接力，不要误会，原因非接力赛，而是赛后至今天已然一周多，而我的状态依然不好，跑不动！我在赛前配速已到5分50左右，然而不知道是接力赛当天正午奔跑，且用力过猛。导致接近一周，每次都跟刚开始跑五公里的状态一样，甚至一度都不能连续跑一公里。这对我来说是莫大的打击，最近几天，中暑，气虚，器官衰竭和，猝死这些乱七八糟的可能一直在脑中跳出。没错，我就是胆小。今天强打起精神，跑了起来，居然恢复了一点点。至少有一公里进六分了，最最重要不那么累了。回来反思，感觉是比赛时天气太热，气氛过于热烈，好胜心强，超出了平常训练，用力过猛，导致身体透支。以前总以为自己可以掌握自己的状态，量力而行，结果并不然。这次算是给自己一个警示，切不可忘记跑步初心，我只为强身健体，活到没有雾霾的那天，哈哈。所以千万不能半路挂了。

跑中的不开森，是因为麻麻的电话，圣斗士的痛啊，不想提┐（─__─）┌。

洗澡，碎觉去。

这就是我的第一篇简书！