03【反思】成功人士都有写日记的习惯-叶武滨说时间管理

03【反思】成功人士都有写日记的习惯-叶武滨说时间管理

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今天讲的是晨间日记,要说写日记,我从上大学就开始了,那时候是写在日记本上。2004年6月我开始用eDiary这个软件,后来也知道印象笔记这个软件,但迁移十四年的数据是一个浩大的工程。2017年7月,终于决定启用印象笔记,就是因为听了现在给大家分享叶老师的时间管理100讲。

内容上,原来 1.记录心得体会和感受  2. 备忘录  3. 待做清单。

学过时间管理课程后,改变的是,有了日记的模板,记录的更有条理,更全面。重要的是更知道自己应该做什么,每日三只青蛙(重要的事情);有了方向,月度目标和年度目标;反思;还有它真的可以让我把一个原来坚持不了的事情变成习惯。

《晨间日记的奇迹》这本书要读。孔子讲过要吾日三省吾身。苏格拉底说:没有反思的人生不值得过!



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