昨天去燕化游泳馆游泳去了，水是真的很凉，大概也就21度吧。入水要是不游的话很快就能感觉到冷。尽管一直游，游完1600米后也感觉手和脚都有些麻麻的感觉。最近有长训的学员需要带。也就是说要不定期的去游泳馆和其他教练一起教游泳课。

昨天晚上去带图图看病回来，在天街吃的潮汕砂锅粥很美味，里面有很多海鲜，螃蟹虾扇贝等。