1.计划：
不论在工作还是生活中，有计划的人都要比没有计划的人更省脑力和不容易犯错。
计划的类型分为定期计划和任务计划，其中定期计划包括年度计划、季度计划、月计划、周计划和日计划等；任务计划包括指导思想、整体流程、操作步骤、检查验收和风险控制等。
计划是在事件发生前，从时间、空间和环节等多个维度为一个团队或一个人打下锚点，这个锚点有的是他人谋划的，有的是自己制定的，但不管做任何事情，计划都像信息压缩中的主帧一样，不会使团队中的人或手中的事偏离航道很远，而且对于普通成员有的时候需要的只是执行计划，并不需要思考太多，这也变向的节省了聘请高阶管理人才的成本。
2.备忘：
在工作和生活中，人类的认知是存在记忆偏差和遗忘曲线的，并且并不因为刻意的关注就能够明显改善；在大量的实践中，人类总结出备忘这种好的方法，基本解决了上述问题。
备忘类型包括记录和总结，其中记录包括要点备忘、登记、统计，工作和生活日记等；总结包括年度、季度、月周总结，或任务和阶段总结等。
人类自从发明了文字和编码，在工作和生活中，备忘就为为人类减轻了极大的记忆负担和偏差，同时不断总结过去又使人类的认知得到升华。备忘是在事情发生后，人们从流程、细节和宏观层面打下一系列主帧和锚点，有了这些参考点，无论经过了多少时间变迁或是人员更迭，过往的历史都能复现，人类才能够产生叠加性的提高。
3.清点：
由于存在时间、空间跨度和人员更迭，在工作和生活中对物品的清点也是十分重要的基本能力。
举一个在复杂操作中工具清点法规的例子：
a.每次工作前工作结束后，必须清点工具；
b.每项工作一般应由一人至始至终完成，转换工作场地和工作部位必须清点工具；
c.清点工具应由两人同时进行，一人对照清单，一人清点；
d.借用工具应建立工具借用登记本，工具一般应于当日归还；
e.每件工具上必须铭刻或缀订工具编号，工具不得遗失，工具的更换和废止应由权威部门统一执行。
严格的清点制度为复杂的工作提供了精细化的主帧和锚点，一方面大幅度降低了在工作中发生丢失、遗忘的几率；另一方面在真正发生丢失和遗忘问题时，也能够在时间、空间、工作环节和责任人的四维坐标上聚焦问题和节点，使问题的风险局限在可控的范围内。
