万籁皆寂之中，猛听得远处传来几声犬吠之声，跟着犬吠声越来越近，张无忌吃了一惊：“难道是朱九真姊姊所养的恶犬么！”
那三条大犬听得人声，如飞扑至，嗅到张无忌并非熟人，站定了狂吠几声，扑上来便咬。
张无忌伸出手指，在每头猛犬的鼻子上一弹，三头恶犬登时滚倒，立即毙命。
他没想到一弹之间便轻轻易易的杀毙三犬，对这九阳神功的威力不由得暗自心惊......
玄冥神掌打中张无忌，这种阴毒连张三丰都老泪纵横、束手无策。后来无忌在奇遇之下偶得“九阳神功”，不但解除了炭炙火烧、寒冷彻骨的阴毒，而且内力源源不断快速生长；不但攻击力大增，而且拥有了真阳护体；不但轻功极好，还能自我疗伤、百毒不侵。
这样的浑厚内力，着实惊人，日后练成乾坤大挪移更是水到渠成！
北冥神功、九阴真经、龙象波若功、易筋经......
江湖凶险、腥风血雨，怎能没有神功护体？
韩美林自幼家贫，两岁时父亲病逝，他与奶奶、妈妈和两位兄弟在破草屋里相依为命。后来当兵，文革中，他遭受了四年零七个月的牢狱之灾，饱受折磨和屈辱。脚骨被疯狂踩踏，碎裂成四十多块，手筋遭人恶意挑断，一度饥饿到只有36公斤。
神功第一招：伸懒腰。醒后先不要起床，抓住床帮开始伸懒腰，想怎么伸就怎么伸，自由自在。
饱经磨难的他却一笑而过：“酸甜苦辣人生你哪一个也逃不掉，你摊上酸就得吃点酸的，你摊上甜就吃点甜的。人家折磨你，你想不开，天天愁眉苦脸地想办法报复，不需要；人家折磨你，你自己再折磨自己，等于自己跟自己过不去嘛。”
神功第二招：干搓脸。双手搓热，在脸上随意乱搓，想怎么搓就怎么搓。
火凤凰终于浴火重生！1988年他根据一件非常稀有青铜器手杖上的图案设计而成，这只美丽的火凤凰已作为国航标志在天空中翱翔。
神功第三招：揪耳朵。穴位都在耳道，双手把双耳从上到下、从里到外揪得热热乎乎的，百病不大生。
北京时间22时9分，随着国奥委主席萨马兰奇那一声炸雷般的宣布，北京沸腾了！全国人民沸腾了！全世界沸腾了！One World One Dream，“北京欢迎你”优美的旋律伴随着可爱的福娃火遍大街小巷！火遍中国！火遍全球！23时27分，党和国家领导人登上天安门城楼，各界欢呼声不绝于耳，《歌唱祖国》嘹亮直冲云霄，瞬间永恒，今夜无眠！
神功第四招：蜷腿深呼吸。侧卧蜷腿贴在胸前，双手环抱，自由深呼吸。
海洋、森林、火、大地和天空，结合博大精深的中国文化，象征着繁荣、欢乐、激情、健康、好运。妙笔之下以中国年画、国宝熊猫、敦煌壁画、青藏高原、沙燕风筝为灵感创作的福娃应运而生。执此妙笔经过重重阻碍一锤定音者，正是他！
神功第五招：敲大椎。大椎穴位于低头时颈后最突出的骨头之下，握拳敲之，稍重，头有“嗡嗡”震动感为宜。
77岁仍满头黑发，82岁又喜得贵子！低压61、高压112、脉搏54、视力1.5，比20岁青年还健康的数据，一时间，举座皆惊。后来，他传授了这套神秘功法！
神功第六招：梳头。头乃诸阳所会，百脉相通，用木梳或牛角梳稍用力梳头100下。
“问心无愧，活着不累，没心没肺，能活百岁”，这是他的人生哲学，也是秘传心法。
凌晨4点半，走在金水路绿荫下的人行道。乌蒙蒙的天空，犹如西域美女遮着灰纱。地面潮湿，没有一丝风尘，断断续续的湿地有部分干起来的痕迹。偶尔还飘来几滴小雨，清新的空气令人心醉。此时的我，身体已完全唤醒，面色红润、神清气爽，走路步伐都轻盈了，似乎进入“轻安”。我心中暗暗窃喜，如此全得益于神功。回想一周前，自己还对它不以为然，想着这么简单的招式能有啥用？
抱着试一试的态度我做了一周，身心舒畅！了不起，大师不愧为大师，简单却有大作用，四两却能拨千斤！
被称为千古完人的曾国藩说过：“治身不静则身危，养生之道在于动”。
想到这，我迫不及待掏出兜里的手机，把此神功内容及来龙去脉发给父母、亲戚、朋友，愿身心安泰！
