21天告别拖延 每日一抽 · Day 8

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第8天 · 21天告别拖延


#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:


1、直觉他叫什么名字?Lisa


2、他几岁了?  27


3、他现在是什么状态? 聆听


4、他有什么愿望吗?

希望自己的聆听能让对方好过一点


5、他有话跟你讲吗?有


6、如果有,讲什么?

“我希望能缓解你的痛苦”


7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?

慈悲,善意的,耐心的


8、这张牌和我有什么联系?

我觉得像我21天告别拖延的组长郑琳,虽然我没见过她,但她给我的就是这种感觉。我自己对我的朋友也有这种状态。经常有,但没这么有耐心…没耐心的时候我会用观点影响她们。


【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?

忒有耐心了?非要把拖延带来的痛苦听完听够才解决?

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