咖啡冥想2017.8.21

图片发自简书App

我近期最想实现的一个愿望是:看到儿子克服恐惧,能独自面对夜的黑,每天能有好的睡眠,身心健康发展!怀着愉悦的心情,回忆我今天种下的好种子:

1、保护生命的种子:每天坚持瑜伽,让气在中脉流动,每天坚持冥想,练习觉察

2、慷慨大方的种子:敬田:智库捐款2元;恩田:给妈妈、婆婆每人存10元;悲田:壹基金每天捐款1元给贫困地区的孩子;回向孩子学习分享、懂得感恩、学会帮助!

3、持之以恒的种子:和孩子一起坚持晚锻炼,今天平板支撑1分半,我们的第一个目标2分钟,第二个目标2分半,达到3分钟时由孩子爸请我们吃饭,以后争取把孩子爸爸也拉入到晚锻炼的队伍

很高兴在运用一个神奇的新系统新方法改变世界,创造我全新的美好未来!

带着愉悦的心情把我所种下所有好种子的能量回向给我的孩子,回向给业力伙伴宝凤的女儿和儿子,回向给所有的孩子们,愿他们都能没有恐惧,健康快乐的成长。愿我能成功和幸福,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!

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