我发现很多家长对宝宝自主如厕这件事特别苦恼，不知如何让宝宝学会自主如厕。这篇文字是我自己的一点经验之谈，仅以参考。

从出生到现在，我没给一宝把过一次屎尿，尿不湿一直穿到两周三。正式戒尿不湿是在年后回来，前前后后差不多一周左右的时间，现在白天已经彻底戒掉了，没有出现尿裤子的情况。

我在网上看到很多人说尿不湿如何如何不好戒，也有担心过，但总想着顺其自然，也并没有过于担忧。打算给一宝戒尿不湿前，我去网上看了不少攻略，但心里始终没底。

不曾想，一个星期左右的时间就轻松脱搞定，有点出乎我意料之外。下面写一下具体经过。

如厕准备：宝宝马桶、小内裤。

返回福州后，我带着一宝挑了他喜欢的小马桶和小内裤。款式是我挑的，让他自己选的颜色。

挑的时候便告诉他小马桶的用途，也算让他有个心理准备，“过几天小马桶到了，我们就要在小马桶里尿尿拉臭臭了哦！”

如厕引导：循序渐进

一开始并没有直接脱掉尿不湿，只是开始询问他要不要尿尿，他说尿尿便给他脱裤子，不尿尿便算了。

每次问他都说不尿尿，但几个小时过后，会发现尿不湿已经湿了。我指着打湿的尿不湿告诉他，“都尿湿了，下次尿尿一定要叫妈妈哦！”

接着改变策略，脱掉尿不湿后再询问他要不要尿，他有时候会尿一点点，有时候说不尿，但经常刚穿上尿不湿便尿了。

如果尿在外就鼓励一下，尿湿了也不批评，告诉他，“下次尿尿一定要喊妈妈哦！”

穿尿不湿过渡了几天，发现他要尿尿会叫我的时候，便给他脱了尿不湿。中午睡觉还是得穿上，怕他把床上尿湿了。

接着到了边喊边尿的阶段，有时还没等我给他脱掉裤子，就已经尿了。心里也会郁闷，但表面上还是得很耐心，“裤子湿了会难受，下次一定要等裤子脱掉了再尿尿。”不厌其烦，尿一次说一次。

若是好好尿了，一定好好表扬他一句，“自己尿的是不是，没尿到裤子上哦，很棒棒哦！”

边喊边尿的情况估计持续了几天，但尿裤子的情况一次比一次少，直到没有。

再之后，一宝喊要尿尿时会故意让他等一等，耽误一小会儿，他也憋一会儿，等给他脱了裤子再尿。尿完了，再给他表扬一番。

何时戒掉午休时的尿不湿？

白天完全戒掉尿不湿，是有一天我发现他睡了一觉尿不湿还是干着的时候。而那之后的某个中午，他又尿床了。

尿床就尿床呗，指给他看一看，告诉他这是他的杰作，这事儿便算过去了。到现在也没出现中午睡觉尿床的情况。

从穿尿不湿如厕到白天完全不用尿不湿，前前后后差不多就一周的时间，比我想象中的顺利太多了！

宝宝自主如厕需要一个过程，更需要父母有足够的耐心和适当的鼓励，来帮助孩子顺利完成这个的挑战。

自主尿尿之后是自主拉臭臭，一开始用马桶拉臭臭，一宝有点不太习惯，虽然每次喊着“拉臭臭，坐小马桶”，但还是习惯到处跑着，然后在某一刻安静下来，站着拉。

第一次在小马桶上拉臭臭，更像是偶然性的，之后还是一如既往地不习惯，喊着拉屎，一坐到小马桶上便拉不出来了。可能站着拉更好使劲吧！

我担心是小马桶冰冰凉，一宝坐着不舒服。拉着一宝一起，又给他的小马桶安上小坐垫，鼓励他坐上去试一试。之后他便不再抗拒坐小马桶。

他每次坐在小马桶上，我都会在旁边陪着他，鼓励他。如果实在拉不出来，便作罢，不强求。给他一些时间去适应这种改变，不然我担心他会便秘。

之后又站着拉了一次，第三次的时候便坐小马桶上拉臭臭了。期间拉臭臭的间隔时间要比以往多一两天。

如今拉臭臭都是坐小马桶，每次要拉臭臭，都会告诉我，让我拿小马桶，还要让我给他的小马桶上放上坐垫，让我陪在他旁边。

现实中宝宝经常遭遇的难处

有妈妈想着让一岁多的孩子自主如厕，我觉得挺难的，孩子不会表达，很难说出自己的诉求，光靠妈妈的判断，难度系数很高。孩子会说话能表达的时候更好引导孩子自主如厕。

我曾看到有妈妈说因为让孩子尿尿孩子尿不出来时而火大，我挺替孩子委屈的，可能孩子那一刻真的不想尿尿。

有妈妈完全遵照书上写的，一两个小时把一次尿，孩子尿不出来就发火，逼着孩子尿尿。

有妈妈凶孩子时，发现孩子明明想尿，却被吓得不尿了。她知道自己做的不妥，可就是压不住那一刻的火气。

排泄是件放松的事情，千万不要因为妈妈操之过急，而让孩子备感压力。

最后总结一下，宝宝自主如厕靠的不是训练，重在引导。在恰当的时间点，给宝宝做好如厕准备，过程中多一些理解和宽容，多一些鼓励和耐心，少一些责备和批评，相信自主如厕这件事儿会变的容易些。

以上是我的一点亲身体验，仅作参考。每个孩子都会属于他自己的生长轨迹，按着适合他的来就好，别急。