周四听了孙娟老师讲的沙龙，沙龙中有了点感悟，就想写出来分享一下。

    首先我发现孙娟老师现在说话的语速比以前慢了许多，以前听沙龙时，总觉得自己思维的转速跟不上老师的语速，现在感觉老师说话还有停顿的时间，好像是为了等一等我思维的脚步。

    孙娟老师讲课非常幽默，风趣，睿智，充满了积极向上的正能量。其实老师讲的再好，要想收获多，还需要自己的理解和感悟能力，在沙龙中能够感受到心灵触动的，是自己体验到的，那才是自己真正的收获。

    沙龙我能够觉察到，自己完全的做到活在当下，思想没有开小差，也没有别的杂念，完全没有去想工作的事情，家庭的事情，孩子的事情，只是听着孙娟老师讲的内容，同时感到全身非常的放松、轻松、通畅。

    当孙娟老师问到，＂为什么要定目标？你们学习过的来说说＂，我突然觉得很紧张，脑门上有点开始冒汗了，我也学习了好几年了，知道定目标很重要，至于为什么要定目标，我不知道该如何回答，脑子里没有答案，就越发紧张，害怕老师提问到我。还是孙娟老师给出了答案，说＂是为了找赢的感觉＂。

    突然我的内心受到了触动，我的思绪飘回到了中学时代。上初一的时候，我的英语成绩很不理想，就在及格和不及格的边缘，到了初二的时候换了个英语老师，老师讲的挺好，我就觉得该好好学一学，起码得让英语考及格呀。第一次英语测验没有及格，第二次英语测验的时候，终于考及格了，老师表扬比上次有了较大的进步，这让我有了成功喜悦的感觉，也更愿意去学英语了。随后，通过努力成绩一次比一次高，终于有一次破天荒的达到了80多分，老师就在课堂上表扬我从不及格到及格，到现在考到80多分，我当时感觉非常的自豪，激动，兴奋，开心和喜悦，从此学英语更加的用心了，英语成绩也一直保持在90以上了，在英语学习中，我不断地找到了赢的感觉，所以成绩也是越来越好。现在想起来我都特别的感谢这位老师，并且永远的记住了她的名字，赵东萍。

    以前我知道定目标要力所能及，但不知道起原因，现在知道了，实现目标的动力来自于赢的感觉，如果找不到赢的感觉，自己很快就会失望，甚至放弃自己的目标。