52/70&小力班137豆豆&决定放开

   一直以来,我都要自己早起,可是我一直都没有坚持早起。导致我觉得反正我已经拖了这么久的早起,那就再拖一天,那就再睡五分钟。所以,现在我还是没有养成早起的习惯,三天打鱼两天晒网的。

   在今天早上,我终于想通了,冬天真的很冷,起床真的是件很困难的事情。我不用强求我自己一定要早起,我也许应该容忍我自己不早起,也容忍自己赖床的坏习惯。毕竟平时上班还是有点累的,我不是铁人,我也需要休息。

   现在,我同意我自己多睡一会,比如早班的时候,都是要早起的,那我就干脆再早一点。而晚班,是下午才上班,那我就可以多睡一会,多休息一会。我先从早班早起开始,慢慢的习惯早起!

   真好,我终于接纳了自己的坏习惯,也接受了自己的不完美。

   今天,心情有些烦闷,心里特不舒服,下班后还是没忍住,哭了。也不知道哭啥。因为那时候虽然下班了,可是还在店里的休息室里。不能影响大家的情绪,我就蹲下角落里,让自己哭。哭完后感觉心情舒服多了……

   我在想,这是不是也是一种接纳呢?

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