怀孕21周了,做完羊水穿刺的第二天,我感冒了。这次感冒先是嗓子哑了,被迫取消《活法》周五晚上的阅读。然后是有些咳嗽,幸而食欲并没有受影响。
今天晚餐后,我因为晒衣服的事情跟阎先生有几句争执。当时就觉得气息不对,开始喘粗气,紧接着是剧烈的咳嗽。肺里面的淤气让我难受,身子蜷成一团,一只手捂着嘴巴,一只手捂着肚子,疼的却是后背和尾椎。
我无法坐起来,也没法去倒水喝,儿子给我倒了凉水,喝下去很快被咳出来。
我试着让自己放松下来,左侧躺在床上,一边调整气息,一边给自己安慰。约20分钟后,咳嗽慢下来,身子也放松了。
回想最近这几次生气的经历,每次都有引起整个身体机能极大的反应。在肋骨部分的感觉尤为明显,或许是身体的反应灵敏了,情绪对身体的影响更加凸显出来。
对于心胸和气度有了生理上的理解,印象深刻,有些怕生气对身体造成伤害。亲爱的,别生气,扩展心量,让心与身体和谐共处。
生气是智慧不够,是我的原因,而不是对方,要提升的是我。亲爱的,别生气,需要时间来调整,不要着急,不要害怕。意识已经醒来,会生出智慧来的。