问题7 你怎么理解效率？给自己的效率打几分

答：效率是在单位时间内完成的事情效果最大化。不一定是做的事情最多。而是产生效果最好。

做事情之前，应该思考，做那些事情会效果最好。

给自己效率打2分。因为我的顽疾就是不做重要的事情。对于难做的重要事情，总是躲避，不去面对。

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没有行动改变的复盘就是耍流氓

我的目标是什么?

我为达到这个目标，我做了什么？

不要为了复盘而复盘

工作

今天分解了目标，用对比工作。对自己工作的重点有了一些深度的理解。了解了自己的缺点。

学习

1.口才练习。理解欧洲

2.萌姐书本知识学习。学习积极心态。

健康管理

今日运动3公里

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时间管理

1.今天5.00起床

实在是太困了。

2.戒看新闻，戒不做正事

今天做的不错。

戒酒

戒酒第82天，没感觉。都忘了

戒手机

戒手机第56天,基本可以克制。

做重要的事情第20天

今天做了最重要的事情。不错，加油，养成习惯最重要

今日优点

做重要的事情，把好习惯培养下去。

今天不足

中途还是有一些懈怠。慢慢来。坚持。

日事日毕，日事日毕，日事日毕

2018 认真的过好每一天