今天学习手少阴心经，这是关于人体最重要的器官----心脏相关联的一条经络。这条经络比较简单，先暴图，这样学起来更方便。

手少阴心经的穴位：

极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴

功效是：解决情志方面的问题，思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。

                是调节心理、安定神志的经络

心经上的穴位有着不同的作用：

1、极泉穴:

        可调心律，治疗两肋疼。探知心血管方面的问题，预防心血管早期的疾病。极泉穴，这个穴位可以防止心肌梗塞，血管反面的问题。在平时多拨动会有很好的预防作用。怎样预防和探查:用大拇指点按极泉穴，按后拨动一下它，拨动会发现里面有许多小筋，一拨动这个小筋，手指会发麻，串过来了，有电麻感。如果电麻感很明显证明心经是通的，也证明你的心血管功能是正常的。如果拨动时，只痛不麻，也不传导，说明心血管有瘀阻在里面。若不痛也不麻，，证明心血严重供血不足了，需要及时补充心血了。这个穴非常重要，它可以预防许多险症，如心梗、心绞痛等，需及早预防。极泉穴也治劳损性肩周炎。

2、少海穴:

         横肘纹内边缘处。心经的合穴。合穴治内府。所以它对心脏的整个调节都非常有好处。治疗内府、调节心脏、交通心肾、减缓心律、降低血压。拨动可治耳鸣手颤及精神障碍。

3、灵道穴

:       腕横纹上1.5寸，摸到底下有个骨头，贴着骨头边缘去揉就可以了。功效:防治心脏早搏、房颤，慢性心脏病，减缓心律，平静心神。对长期有慢性心脏病的人非常重要，平时多揉此穴，保健。如心跳过速了，赶紧按灵道穴。有人老坐不住就是心里头老上火，按灵道就起到平静心神的作用了。

4、阴郄穴:

       腕横纹上0.5寸。有人睡觉手脚心发热或出汗，中医讲是五心烦热，睡不踏实，一烦热了就老想起来小便，其实也尿不出来多少，一夜起四五次。此穴专治五心烦躁、小便频数。这些穴位都在骨缝当中，点按时要把指甲剪平，然后有点往里掐的动作才能摸到这个穴位。

5、神门穴:

       在掌或腕横纹上凹陷处。原穴。功能:安定心神、增强睡眠，泻心火;增加胃动力;防治老年痴呆;治晕车;增强通便能力。当50岁以后就要及早的多按神门防治老年痴呆。在临睡前点按神门通常就会有睡意了。肠胃功能弱就会晕车，点按神门把胃浊气下行，就会心安不晕了。此穴重要，但很深，要掐或者用大拇指指节内侧硌它。

6、少府穴:

        少指少阴也就是心脏，少府就是心脏，所以它是可以直接调节心脏的一个穴位。有先天性心脏问题，一定要经常按摩少府(有病会痛)，经常轻柔地按摩可增强心脏功能。此穴功能:直接可调节心脏，主治先天性心脏的疾病;治女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹;防治暴喑，中风说不出话，刚出现有效果，时间长了不管用。怎样找此穴:握拳，小指尖对的地方就是少府大概的位子，在它附近掐一掐，找到敏感点就是了。少府是心经的火穴，一切心经的湿热症、火症都可以通过少府来调节，如舌头长泡了，小便黄了，就是心火下不去，揉少府就可以降心火。

7、少冲穴:

       小指内侧指甲旁。防治:急症，发烧、癫狂、昏厥症。有开窍醒神的功能。用三棱针刺一滴血挤出来有效的。

这些看着不起眼的穴位在关键的时候会起到很大的作用。因此我要多熟悉，让他能够运用出来。