没有反思的人生不值得过。——蘇格拉底最常见的3种反思的类型:第一种,是对一件事的反思;第二种,是对一天的反思;第三种,是对一生的反思。也就是一事一日一生的反思。早上问自己:今天我要做什么?晚上再问自己:今天我做了什么?——富兰克林