好久没有更文了。最近居家隔离,每天练习冥想、读书,聚焦探索内在。遇到一本值得反复研读、消化、实践的宝藏书——《太傻天书》
哈哈,看到这个书名,是不是已经有人退避三舍了?一年前,我刚接触到这本书的时候,心里满是质疑,太傻?天书?什么鬼?我还是闪吧!
这波疫情,让我“闲置”在家,抱着好奇(为什么如此多人反馈这本书改变了他们的生活和工作,强烈推荐)的态度对它打开怀抱。越读越发觉,嘿嘿,我捡到宝喽!
在这里我将持续跟大家分享,书中让我特别受触动的观点以及我自己的一些理解吧。
1-1 太傻的缘起
大脑的病毒
你对自己的大脑满意吗?有哪些时刻它给你造成了一些困扰和痛苦?
我们的大脑原本可以像电脑一样,瞬间做出反应、知道答案、解决所有问题。我们拥有最强大脑,可是他被病毒层层感染了!
人们并不像自己想的那样理性、头脑清醒。相反,每个人的大脑都被各种固执的习惯性思维模式和心理上的偏见所包围,我们称这些为:大脑的病毒。
这些病毒是造就一切的困难、痛苦、挫折和矛盾的根源。
太傻的世界
怎么清除大脑的病毒,恢复大脑真实的功能呢?
——超越时间的束缚,找到那个时间之外的完整的自己,以及完整的自己本就拥有的智慧与力量。
每个人在时间之外的那个“完整、自由和无限的自己”——便于称呼,我们称之为太傻。这只是名字,也可以叫张三或者李四,等等,都没有区别。你自己大脑的病毒将一直努力地向你否定或者嘲笑你真正的智慧。
当你在内在的太傻的指引下,体验平静与快乐,摆脱那个分离和颠倒的世界,放下选择和追逐的时候,你的大脑病毒都会嘲笑你说:“你太傻了!”
太傻的世界,每一刻、一切的过程都是轻松自然的。如果你感到有任何的艰难险阻、要拼命努力才能克服的障碍,那肯定什么地方出错了,一般都是你被你大脑的病毒引上岔路,而在时间幻觉中搏斗呢,而这个时候,你就该回到现在,回到太傻,你就自然会回到应有的平静和快乐。
所有的困难与恐惧都只是来自你大脑的病毒而已。
大脑的病毒——固执的习惯性思维模式和心理上的偏见,这些我有,我想大部分人多多少少都是有的。这就是造就一切的困难、痛苦、挫折和矛盾的根源吗?生活真的可以轻松自然、平静而快乐吗?
我接受的教育和所经历的生活,都教给我,美好幸福的生活需要拼命努力、克服重重障碍才能获得。需要不停地在过关斩将,比如很多人可能会经历小升初、初升高、高升本、考研、考博、工作、结婚、生娃....每一个节点都存在挑战和困难。在太傻的世界,这些都会不一样吗?
读到这里,我有很多的问号。我很想知道:
这些大脑病毒是如何运作,进而影响我的生活的?
有哪些方法可以清除这些大脑的病毒?
什么是分离和颠倒?
什么是选择和追逐?
太傻的世界是真实存在的吗?
如何才能回到太傻的世界?
.........
继续往下读,一探究竟。