身体对外界做出的反应，反射出自己内心所不能防御的状态，看似对自身存在威胁做出直接性回应。其实打开防御让自己尽可能的去接受，并找寻解决方法。这样对于自己对于他人才能最好的状态。
3.15一些常见的防御机制
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