169天

何颖颖读书打卡

坚持读书第169天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神74页  有感：例外经验的探讨将会帮助当事人更为坚定地欣赏自己已有的符合目标需求的丰富力量与资源。会使当事人知道自己已经做了什么，如何多做哪些有效方法来一步步地达成目标。如何先努力，维持不更糟糕，以及目前自我协助的方法。例外的探讨往往会带出正向运作的晤谈气氛，让当事人更信任，咨询师是一个帮助，他而非是指责他的角色，合作关系更为容易建立和维持。