1.允许孩子经历不舒服的过程，烦恼的过程就是成长的过程；
2.教育要把握度，清楚什么该管，什么不该管；
3.对孩子的教育中价值观、力量感、原则都是要有的，要阴阳平衡；
4.改变自己的前提是先接纳自己；
5.很多青春期孩子都会遇到人际关系问题，父母不能只教孩子如何跟分数相处，不教他们如何跟人相处；
6.多则惑，衣服太多了也是麻烦，可以减少数量，增加品味，这也是阴阳平衡；
7.身体是第一位的，身体健康了，才能谈其他；
8.爱读书的人的世界会更广阔；
9.读书是阴，运动是阳，要站在人生角度去掌握平衡；
10.减肥和提升成绩一样，都是借目标来修自己；
11.每个人都有自身的性格、特点、气质，没有好或不好；
12.不要光看孩子的缺点，只有内心相信孩子好，才能给到孩子力量和信心；
13.不断看到孩子点滴正面的行为，及时赋予他正面的意义。
