01、

对“自恋”的觉知。

在一件事情做得半途而废时，我们常常对自己说：“唉，我太懒了！”、“没时间呀！”、“算了，明天再说吧！”......

因为懒，因为没有时间，因为还有明天，所以貌似我们可以心安理得的去蹉跎岁月，可以心安理得的告诉自己不成功不努力不是我能力有问题，只是因为外界的“不可控”因素，才让我被迫选择半途而废...

其实，这更像是一种自我蒙蔽的说辞，其实是大脑在使用“自我保护机制”，让自己不至于崩溃。

表面上看，我们对外的说辞是：

“懒”，“没时间”；

而实际上，对内的潜台词其实是：

“我没有能力做”，“我害怕失败”。

因为说“懒”、“没时间”，意味着假如我勤快了，有多一点时间，就能把事情做好，“懒”的说辞给自己留了个后退的空间，不至于太丢脸...

这是自恋。

自恋的第一层含义是：我是对的。

无论如何，我都是对的。

有一些人，经常说：“我早就知道了，你现在才知道啊！”，“这个三岁小孩儿都会，没见过你这么笨的！”...

这些人以打击到了别人而洋洋得意，处处都要表现出“我高过你”，这种“我地位高、你地位低”的格局才会让他们自在舒服，其最根本的问题是他们自身的自恋问题，他们需要通过贬低别人来抬高自己。

这是第二层自恋：我比你强。

当内心的自恋处于比较低级的状态时，就会忍不住去压制别人，这样一来，自恋会让自己远离幸福快乐。

但当自恋发展得比较成熟时，就会形成“你好我也好”的生命观。

人，都太容易自恋了。我们每个生命体最天然的声音都是自恋的。

自恋是需要伴随我们一生的“自我保护机制”，每个人都需要看到它，学会和它相处，才能拥有正确的人际关系。

02、

觉知到自己的自恋，才是重要的开始。

作为父母，在教育孩子的过程中，我们“难免”有情绪失控、口无遮拦的时候...

每当这个时候，我们是真的客观的看到了“孩子确实不可救药”，还是我们天生的自恋跳出来找存在感了？

那些想通过“批评”教育孩子的父母，他们很少会真正地鼓励和认可孩子，他们只是在批评孩子不卓越，想通过这种方式逼迫孩子变得卓越。他们中的多数人会失败，而另外少数人就算是表面上变得卓越了，但内心深处却会无比自卑。因为孩子会认为，父母向他们仍过来的还是“你怎么这么差劲”。

其实，父母们都没有觉知到，这是一种维护自己自恋的行为。他们在打击孩子的时候，会体验到一种感觉：看吧，你不如我，我本来应该生出更优秀的孩子的，他才配做我的孩子，而你，真差劲！

你可以想象，当父母用这种方式维护自恋时，代价是昂贵的。

你对孩子有什么样的期待，发出了什么样的预言，对他的成长是一件非常关键的事。

精神分析领域认为，最好的养育环境是抱持性的，它具备这样的两个基本特征：

1）孩子发展好的时候，认可他；

2）孩子受挫的时候，支持他。

支持可以是积极的期待，但这里面的积极期待，是以孩子为中心的，而不是以父母头脑里的想象为中心的。

每个人天生都是自恋的，关键要觉知到这份自恋，让它为己所用。

和孩子的相处中，我的自恋，绝对不能让她买单！