杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享308天，（2017-11-3）
课程收获
昨晚在中级网三的第15次课程上，我们学习了多米诺骨牌和小步推
演技术。 刘老师通过几个案例的详细讲解，让我们能更好的去理解、掌握这两项技术。
“多米诺骨牌”“小步推演”，两个技术的相似之处都是把来访者的问题具体化，找到小的突破口，（即最容易推倒的那枚多米诺骨牌）再把行动更进一步具体化。
心理咨询时无论咨询师使用任何技术，最终是人。关注到人本身，然后才是技术。要更多的去关注面前这个活生生的人，而非一直想着用什么技术和程序。要做到，尊重，倾听，然后贴着对方走，以当事人的当下为主，关注当下这个人，而非咨询师设定好的程序和技术，但心中一定还要有主线：目标——资源——一小步行动！
落实到一小步的行动上。找到最容易推到的那枚多米诺骨牌。也就是说复杂的问题简单化，找到最容易突破的一个小点，这个点破了，其他就会迎刃而解，继而带动涟漪效应，扰动整个系统，给来访者带来希望和信心。例：“我想知道，你接下来再哪个方面有一点点的变化就会让你的状态朝着更好的方向发展？
小步推演（逐层具体问话技术）：详细地描述可能发生的一系列的情况，想好应对之策，提前演练，做好准备，增加来访者的自我掌控感。根据来访者的情况选择运用的时机。
在良好的关系建立之后，在扎实基本功的支撑下，灵活的去应用，法无定法，一切以当下而定，以当下当事人的感觉而定。在充分的倾听、共情、尊重、目标清楚之后，再用技术。从小目标入手，协助来访者自己找到解决问题的方法，让来访者看到可能实现的希望，并扩大希望感。
图片发自简书App
