感恩日记 278Day

我是一个有价值的人

我是一个有能力把工作做仔细的人

我是一个能力配得上我骄傲的人

我是一个坚持不懈的人

我是一个幸福的人

感恩今天深圳的天气,不出家门,突然想让天空下下雨,因为有一种躲在家里避雨的感觉,说不出的幸福感

感恩今天早上6点30分起床的喔!熬了一个乌鸡汤,哈哈哈,好久没熬了,真的很美味喔!

感恩昨晚与佳敏在楼下,吃着西瓜啃着绝味鸭脖,感叹为什么还没有男朋友,哈哈哈,我知道现在是我最悠闲最自由的时刻,珍惜当下,珍惜身边的人

感恩今天终于把“被讨厌的勇气”看完啦!之前一直拖着第5章没有看,因为需要心情去消化它

感悟:

发生了什么事情不重要,重要的是看待它的角度

一切的问题都是人际关系的问题

课题分离

相信语言的逻辑性

必须有人开始,其他人不合作也没有关系

此时此刻最重要

目的论与原因论

往后对待自己与他人的关系,都要想起“一切的问题都是人际关系的问题”角度出发,寻找自己追舒服的方式

感恩“遗愿清单”的回归,哈哈哈,放下你这本书有一段时间,现在回归

感恩我的美的香薰机,茶树精油真的让我鼻过敏的症状减少啦!!

感恩悠闲又懒的一天,其实会不满意自己每天都睡懒觉,没有出门活力满满的样子,但是还是感恩的

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